Добре дошли в менопауза
<р> Добре дошли в останалата част от живота си! Менопаузата, според лекарите, е, че от шест месеца до една година, след като сте последната менструация. Този път на живота се определя от точно какво означава думата: преустановяване на вашия месечен поток. Но това не е цялата история
физически и емоционални промени, причинени от менопаузата -. И драматичната промяна в хормоните, които се движат в тялото си и се свързват към рецептори от мозъка си, за да завоя на палеца на крака си - ще продължат за останалата част от живота си.
<р> Тя започва невинно. По време на перименопаузата, която може да започне най-рано 38 и ще продължи до менопаузата, можете да получите намек или два от какво идва. Вашите периоди могат да станат нередовни, а дори и варират между по-кратък или по-дълъг и scantier и по-тежки потоци. Може да имате няколко горещи вълни, нощно изпотяване или, напълно накисване пижама и чаршафи.
<Р> Способността на хипоталамуса (клиновидна малка жлеза дълбоко в мозъка), за да естествено и лесно регулиране на телесната температура изглежда да се провали. Тъй като тази жлеза също предизвиква щитовидната на секрецията на хормоните, които регулират метаболизма, можете да гледате себе наддават на тегло, без дори да варира от вашата диета или режим на упражнения от една йота. И може да се чувстват изключително уморен от време на време.
<Р> Какво се случва, е, че яйчниците започват да усещат последиците от възрастта. Не само, че не разполага с толкова яйца, колкото имаше и преди, но фоликулите, които ги съдържат не работят толкова ефективно, тъй като те веднъж го направих.
<Р> Дори ако едно яйце съзрява, тя всъщност не може да бъде изключен от че фоликул, оставяйки ви с кисти и непълен цикъл. Тъй като вие овулация по-рядко, което реже обратно на производството на хормоните естроген, прогестерон и андроген (тестостерон).
<Р> Но често това, което не се случва в перименопаузата е лутеалната фаза на цикъла, когато яйцата се премести от сак за маточната тръба и надолу в матката да бъде оплодена. Това е тази фаза, която ви дава точното количество на хормона прогестерон, който обикновено се балансира вашите променливи нива на естроген.
<Р> Докато всичко това се случва в таза, на хипоталамуса и хипофизата в мозъка ти просто се отказват да го повярвам. Те изпращат сигнали за увеличаване на интензивността, под формата на фоликулостимулиращ хормон (FSH) и лутеинизиращ хормон (L
[1] 