<р> Но ако намерите напълно непознати ви гледа притеснено и питат дали може би трябва да намали скоростта и да се отпуснете, тя може да е знак, че вашата активност е над-the- топ луд.
<р> заетост обикновено не е нещо, което трябва да бъде диво видно, така че ако това е крещящо очевидна за случайни хора на регулярна основа, тогава той може да означава, че трябва да го вземе лесно.
1. Стресът се започне да направите вашия Здраве Suffer
<р> Стресът от претоварен график може да ви накара да искате да крещи понякога, но това е ти да засяга по много начини, извън вас се превръща в човек чайник. Например, стрес може да причини да изпитате главоболие, болки в гърба, болки в гърдите, стомашни оплаквания, проблеми със съня, сърцебиене, наддаване на тегло и загуба на коса. Плюс това, с изключение на раздразнителност и гняв, ако сте стресирани, вие сте по-вероятно да се чувстват тревожност, депресия, притеснен и неспокоен. Вие може да загуби фокус и да стане разсеян -. Което разбира се не помогне, когато се опитвате да се постигне неща, на разстояние вашия списък със задачи
<р> Така че, ако достатъчно от тези симптоми звучи познато, е необходимо да извършите усилия, за да се върнете към редовната товара сте успели като шампион и да се насладите на малко релакс на обичайното основа.
