<Р> Когато се получи стресирана, не го извади на вашия семейството, особено на децата си. Нормално е да се чувствате уморени или ядосани всеки от време на време. Просто поемете дълбоко дъх и се опитайте да се отпуснете. Ако стресът на бъдеш родител започва да се чувства като твърде много, опитайте намиране на група за подкрепа във вашия район. Обсъждане на въпроси, които ви притесняват с други родители, които преминават през същите неща, може да е полезно [източник: по-добро здраве].
<Р> Проверете връзките на следващата страница за повече информация за това как да се справят с неизбежен стрес да бъдеш родител.
