Тестени Спанак Balls

тестени Спанак Balls ДОХОДНОСТ Прави 12 порции
<р> Осигурете вкусно начало на всяко хранене с тези мезета опаковани с вкус и богат на хранителни вещества спанак. Спанакът е чудесен източник на желязо, което е важно в борбата с анемия.
СЪСТАВКИ
2 чаши градински чай и лук или билка-подправена хляб плънка микс 1 малка глава лук, нарязани на ситно 2 супени лъжици настърган пармезан 1 скилидка чесън, мляно 1/4 чаена лъжичка изсушена мащерка оставя 1/4 чаена лъжичка черен пипер 1 пакет (10 унции) замразен нарязан спанак, размразени и добре изцедени 1/4 чаша без мазнини намалено съдържание на натрий пилешки бульон 2 разбити белтъка Дижон или мед горчица ( по желание) ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Комбинирайте хляб плънка микс, лук, сирене, чесън, мащерка и черен пипер в средно голяма купа; разбъркайте добре. Комбинирайте спанак, бульон и бялото яйце в отделна купа среда; разбъркайте добре. Разбърква се в хляб куб смес. Покрийте; се съхранява в хладилник за 1 час или докато сместа е фирма
Загрейте фурната до 350 ° С &;. F. Оформете сместа в 24 топки; поставете върху ungreased печене лист. Печете 15 минути или докато спанак топки са запечени. Сервирайте с горчица за потапяне, ако желае. . Гарнира се, при желание

Тази рецепта се появява в: Месо Хранителна информация: Доза: 2 Спанак Balls Sodium 227 мг Протеин 3гр Fiber <1 гр Въглехидрати 9 гр Холестерол 1 мг Наситените мазнини <1 гр Total Fat 1 ж калории от мазнини 12% Калории 52 ХРАНИТЕЛЕН борса: Растително 1/2 1/2 Starch