Key Lime Tarts ДОХОДНОСТ Прави 8 порции
СЪСТАВКИ
3/4 чаша без мазнини (обезмаслено) мляко 6 супени лъжици пресен лимонов сок 2 супени лъжици царевично нишесте 1/2 чаша без холестерол заместител на яйца 1/2 чаша намалени -fat заквасена сметана 12 пакетчета захар заместител <ги> или
еквивалентно на 1/2 чаша захар 4 листа корите тесто * Nonstick масло с аромат спрей за готвене 3/4 чаша размразената без мазнини неживотински произход разбита топинг пресни малини и портокалова кора (по желание) * Покрива се с влажна кърпа, за да се предотврати кухня тесто от изсушаване. ПРИГОТВЯНЕ:
<Ли> Комбинирайте мляко, сок от лайм и царевично нишесте в средносрочен тенджера. Кук над средните топлина 2 до 3 минути, като се разбърква непрекъснато, докато се сгъсти. Отстранете от огъня
Добави яйчен заместител.; размахване непрекъснато в продължение на 30 секунди, за да позволяват на яйце заместител да се готви. Разбърква се в заквасена сметана и захар заместител; покриване и се съхранява в хладилник, докато изстине
Загрейте фурната до 350 ° С &;. F. Спрей 8 (2-1 /2-инчови) кифла чаши с спрей за готвене; заделени
Place 1 лист корите тесто върху дъска за рязане.; напръскайте леко с спрей за готвене. Layer 3 повече листа от корите тестото на върха на първия, леко пръскане всеки лист с спрей за готвене.
Нарежете стак от корите тестото на 8 квадратчета. Внимателно се поберат всяка подредени в квадратен подготвени кифла чаши; натиснете плътно дъно и страни. Печете 8 до 10 минути или до златисто кафяво. Внимателно отстранете от кифла чаши; охлади върху жица багажник
Разделете варова смес равномерно между корите чаши.; отгоре с разбита топинг. . Украсете с пресни малини и варови резени, при желание
Тази рецепта се появява в: пайове и торти Хранителна информация: Доза: 1 проститутка (без гарнитура) Sodium 88 мг Протеин 3 гр Fiber <1 грама въглехидрати 13грама Холестерол 5 мг Наситените мазнини <1 г Общо мазнини 1 г калории от мазнини 17% Калории 82 ХРАНИТЕЛЕН борса: Нишестето 1