СЪСТАВКИ
1 пинта ниско съдържание на мазнини без захар шоколадов сладолед 3/4 чаша бледата консерви костилка проститутка червени череши 1/4 чаша без мазнини ( обезмаслено ) мляко 1/4 чаена лъжичка ванилия 1/8 чаена лъжичка декоратор ръси (по желание) ПРИГОТВЯНЕ :
<ли> Комбинирайте всички съставки с изключение декоратор ръси в смесителен съд . Покрийте и пасирайте до гладка . Изсипва се в 2 малки чаши . Добави декоратор ръси , ако желае. Сервирайте веднага
Тази рецепта се появява в : . Шейкове и шейкове Хранителна информация : Доза : 1 шоколад - череша млечен шейк Fiber 1 грам въглехидрати 44гр Холестерол 12 мг Наситените мазнини 3гр Total Fat 5 г калории от мазнини 18 % Калории 245 Протеин 10 грама натрий 162 мг ХРАНИТЕЛЕН БОРСА : Нишестето 3 Дебел 1