Морков стафиди Салата с цитрусови Dressing

INGREDIENTS
3/4 чаша намалено съдържание на мазнини заквасена сметана 1/4 чаша без мазнини (обезмаслено) мляко 1 супена лъжица мед, 1 супена лъжица лимонов сок, 1 супена лъжица сок от портокал концентрирате стъргани кори от портокал 1 средно 1/4 чаена лъжичка солеви 8 средни моркова, обелени и настъргани на едро (около 2 чаши) 1/4 чаша стафиди 1/3 чаша нарязан ПОДГОТОВКА кашу: стара <Ли> Комбинирайте заквасена сметана, мляко, мед, лимонов сок, портокалов сок концентрат, оранжево кора и сол в малка купа. Смесете добре и оставете настрана.
Комбинирайте моркови и стафиди в голяма купа. Изсипете превръзка над; хвърляне на палтото. Покрийте и се съхранява в хладилник за 30 минути. Хвърли отново преди сервиране. . Топ с кашу

Тази рецепта се появява в: Салати Хранителна информация: Fiber 3 грама въглехидрати 19гр Холестерол 8 мг наситени мазнини 2 г Общо мазнини 5 г калории от мазнини 32% Калории 127 Протеин четиригр Sodium 119 мг ДИЕТИЧНИТЕ ОБМЕН: Fat 1 Растително 1 Fruit 1