<Р> Какво е най-добрият начин да направите здравословен преход от меден месец в дома? Чуйте какво експертите трябва да се каже на следващата страница.
Продължи Здраве Диета и режим на упражнения
След медения си месец пътувания идват към своя край, помисли за присъединяване фитнес зала квартал, като упражнение клас или инвестиране в дома упражняване оборудване. Добави елемент на забавление от най-добрите си приятелки привличане да отидем на работа или да се запознаем за йога сесия. Това е чудесен начин да се грижим приятелства сега, че сте женен. Плюс това, проучванията показват упражнява с приятел кара да се чувстват по-добре, отколкото да работи сама. Това е, защото тялото ви освобождава повече ендорфини, когато участва в групова дейност и това води до чувство на въодушевление. Нищо чудно, че " момиче време " което ни прави толкова щастлива.
<р> За всеки 3500 калории единици изгаряте, ще запази един фунт тегло в залива. Притежаването на куче прави, че още по-лесно, така че може би е време да добавите домашен любимец в новия си семейство. Изследователите съобщават, хора, чиито домакинството включва куче получите повече упражнения, отколкото тези, които живеят <ги> ДАНС
кожа (а това включва хора с фитнес членства). Повечето собственици на кучета ходят своите домашни любимци два пъти на ден, в допълнение към вече три разходки всяка седмица. Всичко това разиграване добавя до близо шест часа от сърдечно. Най-хубавото е, че е нещо, което можете да направите като двойка - и това е, което е женен е за всички. Очаквайте следващия, ние имаме други начини да го качат на борда с вашия здравословен начин на живот.
Махни си съпруг ангажирани с диета и упражнения
<р> За да започнете своето кулинарно връзка, изсипете няколко чаши вино и чета тези готварски книги със сигурност са получили за сватбени подаръци. Bookmark шепа рецепти искате да опитате заедно, а след това се разделят на работата - от излизането на пазара да брадвички зеленчуци. Адаптиране на пълно работно калории храна в талията лесен в
