Как мога да се избегне post

ерсии, като замествания:. Кисело мляко за заквасена сметана, ябълково пюре за масло, белтъка за цели яйца

След това завъртете десерт в нова афера. Вместо тежък, калории-натоварено край на вашата храна, да изберат за сезонно, узрели плодове. Дори и да се отдадете с парче от недвижими сметана като възхитителен гарнитура, вие все още ще заобикалят стотици калории бихте вземем от по-традиционни десерти.
<Р> Вземи здравословен извън пределите на вашата кухня, също. Вместо да се харчат дата нощ vegging в киносалон, резервирате скуош, отидете на разходка под наем, да вземе салса клас или държите ръцете си на разходка в парка. Не само ще ви както запази теглото си в шах, но ще пожъне други награди. Проучванията показват, че като упражнява заедно, ще се изградят по-дълбоки връзки, се чувстват по-малко стрес и имат по-добра, по-често секс. Не е твърде лошо за дата нощ, нали
<р> Опаковане новия си живот като младоженци около една проста формула -? Движат повече и да яде по-добре - може да ви помогне и вашата скъпа разшири своя меден месец фаза и покрай непакетирани куфари.