Разгледайте статията ли щастливи хора живеят по-дълго живота? Смятате щастливите хора живеят по-дълго живота?
<Р> Тъй като най-малко 3500 BC, хората са били търсят начини да преобърнат стареенето и удължават живота. От Понсе де Леон и извора на младостта да Индиана Джоунс и Светия Граал, всяко поколение е с нетърпение потърси пътя към безсмъртието. Докато човечеството продължава безплодно търсене на анти-стареене панацея, разумни лекари увещавайте пациентите да се откажат от пушенето, упражнения редовно и следвайте ниско съдържание на мазнини диета. Но кой наистина иска да живее вечно, ако не може да има никакво забавляват да го прави?
И все пак, представете си, същите тези лекари ви изпращам вратата със стак от Монти Пайтън DVDs и прати-прати шеги вместо Rx за ежедневна бутам и диета от брюкселско зеле.
<р> Въз основа на монтиране на изследвания, като предпоставка не е твърде далеч. Щастието, хлабаво определя като удовлетворение и благодарност за живота си, се оказва психологическа еквивалент на витамин С. В начина, по които все още не са напълно изяснени, позитивен възглед за живота помага за предпазване от негативните ефекти на стреса, като защитават хората от . разболеят
Не само са щастливи хора по-малко вероятно да изпрати ударни вълни на хормоните на стреса кортизол като, които допринасят за сърдечно-съдови заболявания, но те са по-вероятно да следват добрата грижа за себе си и да имат по-добри социални мрежи - - двете надеждни показатели за добро физическо здраве. Хронична нещастие, от друга страна, води до повишаване на кръвното налягане и намаляване на имунитета. Нещастни хора липсва емоционална подкрепа също не са склонни да вземат много добри грижи за себе си.
<Р> Всичко това означава, че Pollyanna личност не само прави живота по-приятен, тя също може да удължи този живот, като значителен брой години. Разберете колко много на следващата страница
научни изследвания
<р> Може би един от най-убедителните проучвания, свързващи щастие на дълголетието се базира на -. На всички хора - група монахини. Това специално проучване участва като всяка монахиня напише автобиографична скица при приемането им в манастира. Шест десетилетия по-късно, до съдържанието на тези скици се оказаха изненадващо силни показатели за това дали авторът е все още жив и колко здрави са.
<Р> Това, което прави този конкретен проучване толкова убедително е, че от следващата група от хора
[1] 