<р> През 2005 г. проучване показа, че в отговор на стресова ситуация от гняв, а не от страх ви е дал по-голямо чувство за контрол и оптимизъм за ситуацията [източник: Lloyd] , В проучването, изследователите анализират изражения на лицето, да ги кодираща страх и гняв. Тези, които показаха по-страх имаше високи хормони кръвно налягане и стрес. Друго изследване от същата психолог установено, че тези, които се отзовахте на атентатите от 11 септември, с гняв, вместо страх са по-оптимистични и реалистични за рисковете от нова атака през следващата година [източник: DeAngelis].
<Р> Но може ли, че тези хора не мислят ясно, че тяхната ярост се замъглява мозъка им. Anger прави променят мисленето си, но последните изследвания показват, че той може да го промени към по-добро. Проучване от 2007 г. показа, че хората са озлобени по-способни да се прави разлика между силните и слабите аргументи [Източник: Венер]. Тези, които не са били ядосани са еднакво убедени от двете аргументи. Това проучване изглежда подсказва, че гневът може да ви помогне съсредоточи върху това, е важно за вас и да вземат решения, които ще отговарят на вашите нужди.
<Р> Както споменахме, не може просто да се разхожда гневен през цялото време и очаквам добри неща случва се. Трябва да има на ниво от модератора свързано с това, гневът на единия или другия край - в нещата, които ви правят луд и в начина, по който се справят с него. Както е казал Аристотел, което трябва да бъде ядосан на правилното нещо, за точното количество от време и да се справят с него по правилния начин.
<Р> Така че следващия път, когато се почувствате се ядосва, запитайте се какво можете, направя, за да се коригира злосторничество и се застъпи за себе си. Може би просто да научат нещо за себе си в процеса - повече от половината от група от руснаци и американци, които са участвали в проучване за техния гняв 1,997 съобщи, че гневът е създадена положителна промяна, като една трета от тях казват, че това конкретно им помогна адрес лични грешки [източник: DeAngelis]..
<р> За да научите повече за гняв и други емоции, вижте връзките на следващата страница
