Can смях лекува заболяване?
<Р> Вероятно сте чували, че смехът е най-доброто лекарство, а Вие някога се чудеха дали смехът може да лекува заболяване? Този въпрос може да е предизвикан кикот от вашия лекар веднага, но днес, Вашият лекар може да ви посъветва да се дневната си доза смях да подобрите здравето си. Психолозите изучават науката за щастието смятат, че практикуването на някои положителни поведения като смехът може да донесе удоволствие, ангажимента и смисъла, който включва щастието [източник: Jameson].
<Р> Как смях подобри нечии здраве? Смях тръгва верижна реакция в цялото тяло, която насърчава физическо и психическо здраве. Редовните и чести guffawing може едновременно да се предотврати заболяване и да ви помогне да получите добре. Смях понижава нивата на хормона кортизол и тялото ви. (Кортизол е предизвикана от стрес химично вещество, което може да доведе до сърдечни заболявания, високо кръвно налягане и излишната корема мазнини.) Смях и укрепва имунната система, тъй като тя увеличава производството на антитела в слюнката и в кръвта ви да отблъсквам бактерии, вируси и паразити.
<р> Смях също помага с кожни заболявания. Хората, страдащи от екзема отбелязват подобрение в техните кожа след последователно гледат забавни филми. Когато алергични пациенти смеят редовно, то Съобщава се свива своите кантове [Източник: Kimata].
Когато се смеете, това се отразява на тялото си по същия начин, че една бърза разходка би с работа на различни мускули през тялото ви. Смее се увеличава аеробно (сърце и бял дроб) капацитет чрез разширяване на вашата консумация на кислород и повишаване на сърдечната честота и кръвното налягане. След като приключите с бухане и вой, вие получавате допълнителен бонус - релаксация. Както смеха носи отпуснете и облекчение, тя също така намалява стреса чрез понижаване на нивата на кортизола организма Ви, както научихме по-рано. В допълнение, по-добра мярка за смях бори депресия, както и безпокойство [източник: Oz]. В следващия раздел, ще се научите как хората използват смях терапия, за да помогне за контрол на тяхното здраве и управлява заболяване.
Смях и лечение на рак
<р> Някои хора в медицинската общност са скептични по отношение на лечебната сила на смях, но това се променя. В действителност, лекарите са започнали да се женя смях терапия, за да допълни традиционните методи за лечение на травми и заболявания като рак. Почти всяка болница в САЩ инжектира смес от клоун т
[1] 