Извличане на знание
/ Knowledge Discovery >> Извличане на знание >> наука >> наука за живота >> вътре в ума >>

Как да бъдем щастливи в Relationship

ората какво точно съм направил, за да обърка с нас, чрез фрази като " " винаги; и ". " никога; Ако искате да поставите вашия партньор в отбрана, това е начин да отида, но това не е много продуктивна. Вместо това, опитайте се да използвате " I " отчети, за да описват как действия или думи, направени да се чувствате - като да кажеш, ". Чувствах се нарани, когато си направил, че "
<р> Fighting справедлива означава също, че е много специфична за проблема, който имате с вашия партньор. Ако сте разстроен, че той не го вземе боклука, когато той каза, че ще, не го обвиняват никога не прави нищо около къщата. Това е много по-лесно да се излезе с решения за определен проблем от една неясна, всеобхватна един. Като специфични също така означава запазване на аргумента за текущата инцидента, не с повтаряне на миналото. Вашият партньор може да направи само нещо за това как се чувстваш в момента.
<Р> Въпреки че е изкушаващо да крещи и проклятие да позволите на вашия партньор знам как сте разстроен, вашият партньор е по-вероятно да слуша това, което казвате и ви вземат на сериозно, ако остане спокоен. " Бъдете ясни относно намеренията ви. Избягвайте " удар под пояса " - Значение, избягвайте да изказват мнения, които знаете, ще бъде болезнено

И накрая, мисля, колко е важен въпросът е за вас.. Искате ли да бъде прав, или искаш да си щастлив? По-голямата част от конфликтите между двойки - около 80 на сто, според психолог Брад Klontz - са нерешим [източник: в средата на седмицата]. Това наистина е много за учене, за да се справят с различията. Това може да означава да се налага да правят компромиси или просто " съгласи да не се съглася ".; Извинете се и да продължат напред. Разбира се, за да се бори честно, трябва да споделите с партньора си знам, че си разстроен. Научете повече за значението на говорене до следващата.
Learning да говорят

Не би ли било чудесно, ако, след като сте в една връзка, вие автоматично може да предаде това как се чувствахте на партньора си? По този начин, той или тя може просто да регулирате си или поведението си, за да отговарят на ситуацията и бихме могли да се избегнат неприятностите на аргумента или отглеждане на трудни въпроси. За съжаление, телепатия все още не е приет от научната общност и остава обект на много фантазия и фантастика. Това означава, че за да може вашият партньор да знае как се чувствате, вие трябва да се научат да говорят.

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]