<Р> Вие също трябва да докаже, че сте били слушане. Разговор с вашият партньор не е дебат или битка, която трябва да се опита да спечели. Когато той или тя говори, това е за него или нея, не можете - пусна своето его. Насърчаване на друго лице, за да се разработят. Повторете с гръб към него или нея това, което е било казано - не дума по дума, защото това е просто досадно, но от перифразира. Опитайте се да изразя това, което мислите, емоциите са в играта. Например, " Това звучи като имаш разстроен, когато това се случи ".; Ако не сте сигурни какво точно се случва, да насърчава него или нея да разработи
<р> Ето няколко неща, за да се избегне, ако искате да помогне партньорът ви усещане разбрани, приети и обичани:.
<Бразилски> <ли> Прекъсването
<Ли> Минавайки решение
<Ли> Критикувайки
<Ли> Даване съвети (освен ако не е поискал)
<р> Сега, когато съм установил значение на приятелството, биете справедливо и общуването, има и друг потенциален спънка, които могат да се включат всички от тях. Когато сте в една връзка, това е важно да се поддържа колективни цели.
Поддържане Колективни Цели
Ние винаги сме казали, че това е важно за нас да имаме цели и работят за постигането им. Когато сте в една връзка, не просто имат свои собствени лични цели. Също така имате колективни голове - неща, които и на двама ви работят към. Когато имате подкрепа както за личните си цели и колективни цели с партньора си, вие ще бъдете по-щастливи във връзката ви.
<Р> Най-добрият начин да започнете е да се обсъдят целите си с партньора си. Направете списък на вашите лични цели, както в краткосрочен и дългосрочен план, както и списък с неща, които и двете от които бихте искали да постигнете. Това могат да бъдат външни цели, като например спестяване на определена сума пари, за да си купи къща, или да бъдат свързани директно към вашата връзка, като например създаването на седмична дата нощ. Обсъдете стъпките, които сте двамата ще предприеме, за да се случи, и след това отново на тези цели редовно да проверява напредъка си и да ги коригира, ако е необходимо.
<Р> Важно е също да споделите вашия партньор знам за никакви важни решения или промени, които бихте искали да се направи, че ще се отрази на вашите лични или колективни цели. Промените, като се връщам на училище или направи кариера ход със сиг
