Тази форма на здрави, нормално тъга се отличава от меланхолия или депресия, като има видима корени [източник: Хорвиц и Wakefield]. Той идва на в резултат на емоционално събитие или загубата, а не възникващите по себе си. За разлика от депресия, която се характеризира с непродуктивност, тъга има качествени предимства. Когато сме тъжни, ние сме по-склонни да се направи равносметка на живота си и да се преразгледат някои аспекти от него. Така например, сърдечни изтръгне разтурване често са последвани от лични повторни оценки. В това състояние, някой може да реши да се съсредоточи повече върху кариерата си, да влезете във форма или да се преместят. Това възбуждащ аспект на тъга Именно затова някои твърдят, че има такова нещо като твърде щастлив.
<Р> Изследване в Перспективи за Psychological Science установено, че отвъд умереност, щастие всъщност има вредни ефекти върху дохода, успех в кариерата, образование и политическо участие [източник: Бегли]. Проучване на повече от 118,000 души в 96 страни, намерени психолози, че хората, които са докладвани " умерено щастливи, " вместо " много щастлив, " са по-добре образовани, по-богати и по-политически ангажиран [източник: Chatzky]. Логиката следва, че хората, които са щастливи като миди, са напълно доволни от сегашното си положение. Следователно, те не са толкова вътрешно устройство, за да се изкачи по стълбата на успеха.
<Р> Помислете защитните ефекти на страх. Тя ни разтърси в действие, за да се измъкнем от пътя на опасността и да се избегнат хищници. Въпреки страха, не е приятно усещане, без него, щяхме да сме много по-уязвими по отношение на вредата и вреда. По същия начин, едно докосване на тъга ни разтърсва малко и насърчава напредъка. Изследване, проведено от учени финанси в Университета Дюк демонстрира тази практическа полза. Той установява, че най-оптимистичните хора правят лоши финансови плановици; банкиране на слънчево бъдеще, те преразход [източник: Chatzky].
<р> Ако Елвис е бил по-щастлив човек, нещата може да са работили по-доб
ност. Чрез завъртане на нашето внимание навътре, тя осигурява пространство за важно отражение. Някои изследователи са установили, че дори и тъгата води до по-добра точност в живота чрез намаляване склонност към фалшиви съдебни решения и пристрастия [източник: Lewis, Haviland-Джоунс и Барет]. Изразяването на тъга също има социална стойност чрез сигнализиране на други хора около нас, че ние може да се нуждаят от помощ [източник: Бегли].
