<Ли> Olympic или международна разстояние. Това събитие се състои от 1500-метров плуване (0,93 мили), 25 мили (40 км) с велосипед и 6.2 мили (10 км) пробег. За разлика от повечето триатлони, изготвяне (след много тясно зад мотора пред вас, така лидерът разбива си въздушно съпротивление и дава по-лесен път с) е позволено.
<Ли> Half-Ironman или дългосрочен курс. Триатлон тук трябва да се борят с 2000-м (1,2 мили) плуват в открити води, а 56-те морски мили (90 км) с велосипед и 13,1 мили (21 км) пробег.
<Ли> Ironman. Най-трудното триатлон в света има 4000 метра (2.5 мили) плуват в открити води, плюс 112 мили (180 км) с велосипед и маратон дължина, 26,2 мили (42.1- км) тече
<Бразилски>
[източник: Фрийл].
семейно-приятелски триатлони
<р> Всяко семейство ще има свои собствени обстоятелства, но има два основни начина да се направи триатлон конкуренцията семейна афера
<р> Едно е да съберете цялото семейство - или голямата част от него - да се конкурират. Много триатлони са проектирани с категории, които включват деца, понякога дори и тези, които се нуждаят толкова млад обучение колела на велосипеда си. Обикновено, ще има различни нива на конкуренция, разделено на възрастта. Освен ако някой постигне регионални или национални нива, има обикновено не квалификационен време. Често детските състезания ще се проведат по-късно през деня от конкурса за възрастен. Като деца стават тийнейджъри, те могат да бъдат в състояние да се състезава заедно с родителите си.
<Р> Ако този подход работи за семейството си, има очевидни предимства. Поне някои от обучение на възрастните могат да включват децата, идващи заедно за плуването, работят или да се вози. Цялото семейство може да се следва здравословен начин на живот, както и да гледате всички влакови диетата си заедно. За деца, триатлони може да бъде голям спорт, защото те са на базата на индивидуалното изпълнение и подобрение. Забравете проблемите с игрово време и предпочитания треньори. И не всеки трябва да има Ironman. Много щастливи триатлон никога не спечели състезанието или дори се доближават. За тях всичко е въпрос е здравословен и активен, да се забавляват и подобряване на техните лични най-добри времена.
<Р> Ако триатлон се превърна в семейна дейност, след комбиниране надпревара с почивка е лесно. Просто се обърне към един от многото сайтове, които дав
