Колко триатлони мога да се състезава в един сезон?

How много триатлони мога да се състезава в един сезон?
От Alia Хойт
Разгледайте статията Колко триатлони мога да се състезава в един сезон? Ако имаш бъг триатлон, може да бъде готов да се състезава по няколко пъти на сезон. Но не се извади под от духа на конкуренцията
Снимката е предоставена Alia Хойт
Колко триатлони мога да тичам в един сезон
<р> триатлон не го правят бъркотия около -!? Те означават бизнес , Те вземат своя ангажимент за събитието много сериозно, като влезете впечатляващи (да не говорим за изчерпване) часа плуване, колоездене и тичане в процес на подготовка за участие в конкурс. Опитните състезатели по триатлон знаят как да се обучават и какво да очакваме по време на събитие, но участниците beginner- и междинно ниво може да се нуждаят от малко повече насоки, тъй като те натопи пръстите на краката им във водата, така да се каже.
<Р> Ако " повторно обучение за едно събитие като интензивен като триатлон, това е най-добре да се заблуждават от страна на повишено внимание, което означава да знаят изискванията на събитието, вашите възможности, как да се обучават и, най-важното, когато да вземе кратка пауза. Много състезатели по триатлон попитам колко триатлони те могат безопасно да завърши в един сезон. Това е труден въпрос, и ето защо.
<Р> Всяка година все повече и повече хора се изравнят бъг триатлон, развълнувани, че те открих, спорт, който предлага вълнуващо разнообразие, избутва техните граници и могат да се насладят на всяка възраст , Числата не лъжат - членство в САЩ Триатлон (USAT) през 1990 достига 21 000. От юни 2010 г. близо 135 000 членове бяха регистрирани в организацията, без да се включва друга няколкостотин хиляди, които купуват еднодневни членства да се състезават в единични събития. Когато новаците завършат триатлон, инстинктите си често е да се запишете за още една ... и още ... и още. Експерти предупреждават, срещу престараване, обаче

". Много начинаещи и междинни спортисти може да направи няколко състезания годишно толкова дълго, колкото дълго, тъй като те са разпределени в техния план за обучение, така че те да имат време се възстанови между различни раси, " казва Линда Cleveland, мениджър развитие треньор за USAT.
<р> Всъщност, сравнително нов конкурент, който се опитва да се тъпча повече от няколко събития в един сезон да бъде в състояние да пресече финалната линия, но представянето му в трети или четвърти може да пострада поради изчерпване. Най-добре е да се ра