Как триатлон останете мотивирани?

мелодии, които ги помпа и да ги насърчават, когато те удари в стената. Насърчаване на музика също помага за изграждане на доверие и психиката на спортиста преди голямото събитие.

И говорейки за визуализация, триатлон могат да използват този трик в един тон на начини. Може би една сутрин на колоезденето означава парче пица за обяд, някои рано сутрин настилка разтуптяно означава един следобед потопите в басейна, или известно време на бягащата пътечка означава замените на страховитите скучна за нещо по-малко досаден. Филми като " огнени колесници " може да даде триатлон някои вдъхновение, тъй като може многото книги, които разказват истории за разбъркване атлетично постижение. Може би всички тренировки са за благотворителен триатлон -!. Знаейки, че други хора ще се възползват от усилията за обучение трябва да помогне на всеки триатлонист останете мотивирани
<р> За повече съвети за обучение, проверка на връзките на следващата страница