истина могат да подобрят определени функции на тялото. Добре известно е, например, че децата със слаби респираторни системи могат да са в състояние да преодолеят своите недостатъци, ако дадена духов инструмент да практикуват в ранна възраст.
<Р> Идеята е, че актът за упражняване на белите дробове последователно в продължение на дълги периоди от време ще засили мускулни групи, отговорни за дихателните функции и повишаване на притока на кислород към цялото тяло. Според традиционната китайска медицинска теория, чрез засилване на дишането им, децата ще се увеличи количеството на разположение гръден чи, която не е отговорен само за дихателните функции, но и за правилното функциониране на сърцето.
<Р> На следващата страница ., да научат как чи може да се отглежда чрез практиката на чи кунг
да научите повече за чи и даоизма, вижте:
<Ли> Тай Чи
<Ли> даоистки Философия
<Ли> Какво Дали Тай Чи
<Ли> Chi Kung Упражнения
култивиране Chi
<р> Култивиране чи е важен принцип на даоизма. Въпреки, че ние можем да назовем и описват различните видове чи и това, което правят, чи може никога да бъде напълно изяснен, просто мисля за това. Chi само става осезаема сила, когато започнете да се култивира.
<Р> Развивайте е особено подходяща дума, защото, като живи същества чи трябва да се хранят и да насърчават да разработят. И чрез култивиране на чи, ние не само да го разберем, ние също така да подобри здравето ни.
<Р> Китайците са разработени техники за култивиране на чи чрез упражнения, наречени чи кунг, което означава, практиката или изкуството на култивиране на чи. Но други култури също са измислили системи от упражнения, които да подхранват чи.
<Р> Първият от тези системи се появи в западния свят под формата на йога от Индия. Някои бойни изкуства пристигнали в този момент, прекалено, включително по джудо и карате, кунг-фу, и Тайдзицюан. Сред последните пристигания са техниките, свързани конкретно с чи кунг.
<Р> През последното десетилетие, чи кунг практики са станали толкова популярни, че те са се преместили извън традиционните рамки на бойните изкуства студиа и традиционната китайска медицина и да стане по-мейнстрийм. Днес американците и европейците от всички сфери на живота се присъединят практикуващи колегата чи кунг в Азия в редовна ежедневна практика и са се научили да ценят своите ползи за здравето.
Chi Kung за здраве и дълголетие <р> Въпреки чи кунг упражнения се използва често в връзка с бойните из
Извличане на знание
