<р> Откакто това време, практикуващи са вярвали, че е необходимо да се диша, за да придобие тази сила, така че интимната връзката между акта на дишането и да останат живи и здрави е създадена по този начин. Следователно, безброй дихателни техники от различни секти са разработени специално, за да се увеличи количеството на разположение чи и да го използва за специални цели.
<Р> Точно които тези древни мъдреци може да са били, никой не знае. Единствените следи от тях се намират в ведическата литература и може би в някои от йога практики.
<Р> Тяхното наследство, обаче, предлага изобилие от информация по теми, свързани с жизнената сила в живота на човека и как тя може се пречиства. Те наблюдават в тяхната несравнимо по поетичен начин, например, че основните емоции, като страх, страст, ярост и страх, ще предизвикат съответстваща физиологични реакции, всички отрицателни.
<Р> Йогите, който по-късно последваха тези тайна учения, забелязали, че тези физически състояния са неизменно свързани с, наред с други неща, за пулс, мускулно напрежение, и скорост на дишане, и че нежеланите ментални състояния, като объркване и дезориентация, придружени тези промени.
Ползите от дихателни Control
контрол на дишането, както се оказа, е от основно значение за успеха на йогите "в регулирането на тези физиологични реакции. Чрез контролиране такива променливи като обема на въздуха, скоростта, с която тя се вдишва и издиша, времето между вдишайте и издишайте, и местоположението в белите дробове, в които въздухът се поставя, те биха могли да повлияят както психически и физически състояния на битието.
<р> Използване внимателно предписани дихателни техники, майсторите се научили да се предизвика особени състояния, като например дълбока медитация или повишено съзнание, за използване в специфични ситуации. Като резултат от тяхното старание изследвания в течение на векове, майсторите правят вълнуващи открития, свързани с здраве, сила, дълголетие, и дори щастие.
<Р> Тези идеи бяха систематизирани и се превърнаха в основна част от множеството различни системи на психо-физически упражнения като йога. Именно по време на този период на изследвания, че отношенията между чи и дишането е твърдо установена.
<Р> Изглежда, съществува значителен истина в хипотезата, че специални дихателни техники на
