Какво е Тай Чи?

че интелектуалното развитие, няма да надвишава физическо развитие.
<Р> Дълги форми на тай чи естествено да вземат по-дълъг период, за да се научат, тъй като те са съставени от много повече тай чи пози. A дълга форма може да съдържа 60, 108 или дори 150 движения, докато по-кратък формуляр може да има само 27 движения. Освен от ползи за здравето и бойни приложения, един от най-големите радости на изучаването на това изкуство е, че изглежда, че няма край на неговата дълбочина. Това означава, че taichiists непрекъснато се изправят пред предизвикателството да подобри своето изкуство
<р> На следващата страница, да научат как енергиен нарича ". &Quot брадичката; . се използва в тай чи
да научите повече за тай чи и даоизма, вижте:
<Ли> Тай Чи
<Ли> даоистки Философия
<Ли> Chi Kung Упражнения
<Ли> даоизма и Chi

Chin и Тай Чи
<р> Chin енергия, заедно с чи и Сен, образува триединство известен като вътрешните енергии. От тези основни енергийни източници, и редица други сили са генерирани от тай чи практикуващия на. В действителност, от някои сметки, повече от 35 различни енергии могат да бъдат отглеждани и използвани в тай чи приложения. Тези енергии са уникални за тай чи, и те се прилагат във връзка с осемте елементи и петте фази.
<Р> Chi е жизнената сила срещат навсякъде творение. Способността да се събират чи от Вселената и да се премести Чи в тялото на всеки тъкан е практикуващи нещо чи кунг и taichiists научат да правят. Това се случва по естествен път, просто чрез практикуване. В тай чи има и идеята за култивиране шън, което означава дух, който изисква владеене на двете емоциите и интелекта.
<Р> Chin (наричан още джин или дзин) е друга сила като чи и шън, че може да се използва ефективно само чрез практика. Когато практикуващите използват брадичката на енергия, които те използват вещество създаден от действието на шен по отношение на чи. След taichiists могат да се движат брадичката през телата им, те могат да започнат да го прилагат в различни бойни ситуации като в движенията, свързани с петте фази.
<Р> За да разберете как може да се прилага брадичката енергия, ние трябва първо да установи своя характеристики. Чин е вътрешна сила за разлика от външна сила, наречена Ли, генерирана от мускулите. Тай чи теория твърди, че Ли енергия е свързано с и генерирани от костите и мускулите. По-специално, то се отнася до областта на горната част на тялото около лопатките. Ли е суровите ян енергията taich