Съвети за къпане, миене, и още, когато имате Arthritis

Tips за къпане, миене, и още, когато имате артрит
Съвети за къпане, миене, както и Повече когато имате Arthritis
<р> Използвайте следните съвети, за да оформяне-лесно.
къпане Ease
<Ли> Имате handyperson или член на семейството инсталирате барове по стените на душ или вана, за да направи влизането и излизането от банята по-лесно.
<Ли> Използвайте баня мат или поставите nonskid лента в долната част на вана или душ кабината, за да ви предпази от подхлъзване или падане. Или може да доведе до увреждане на ставата.
<Ли> Ако не можете да престои в продължение на дълги периоди от време, инсталиране на една пейка баня, която има вендузи в долната част на краката, за да я държи на място. Също така си купи душ, който се движи нагоре и надолу върху пръчка.
<Ли> Използвайте сапун на въже, така че можете да поддържате сапуна удобно по всяко време и не се налага да се навежда, за да намерите сапун, който се изплъзна от ръцете .
<Ли> Използвайте четка за обратно скрубер или гъба върху дълга дръжка, за да достига по-лесно.
<Ли> Купи душ Caddy, така че шампоан и балсам са лесно достъпни.

Бръснене Лесен
<Ли> Използвайте електрическа самобръсначка или крем депилатоар за да направи по-лесно бръснене. Жените също могат да искат да използват стенд баня за бръснене.

Четка Ease
<Ли> Купи гребени и четки за коса с големи дръжки, за да направи по-лесно разресване на косата.
<Ли> Използвайте електрическа четка за зъби, а от ръчна един, за да не се налага да се премести болезнени китките.
<Ли> Използвайте ръба на дланта си да прокара паста за зъби, от една тръба или да натиснете върху паста за зъби помпа или когато използвате спрей или дезодорант коса. <Бразилски>
В Лесен <р> Също така опитайте тези различни типове:

<Ли> Инсталирай повдигнато тоалетната седалка. Те са от 3 до 5 инча по-висок от стандартните. Можете също да инсталирате подлакътник единица в непосредствена близост до тоалетната, което ще направи седи и да ставате по-лесно.
<Ли> Покупка лосион апликатор кърпа в местния легло и баня магазин. Тези кърпи работят много като задните четки скрубер и правят по-лесно да се прилага хидратиращ лосион за трудно достъпните места.
<Ли> Носете хавлиен халат след къпане. Тя ще ви помогне да изсъхне без усукване и превръщането на кърпа сушене.