Съвети за готвене, когато имате Arthritis

Tips за готвене, когато имате артрит
Съвети за готвене, когато имате Arthritis
<р> Като се грижи за кухненските задачи могат да бъдат особено предизвикателство за хората с артрит. Има много устройства на разположение, които да помогнат с тези задачи. Вижте физическо или ерготерапевт за предложения. Използвайте следните съвети, за да направят живота по-лесно из кухнята.
Направи Access Easy
<Ли> Закупуване на колесен количка в местния хардуер или домакински уреди магазин. Използвайте каруцата в кухнята, за да се движат тежки предмети до и от масата или печката.
<Ли> Дръжте тенджери и тигани, чинии, чаши и на ниво, където те са трудно да се достигне. Това помага да се уверите, че не е нужно да се постигне, освен ако не е абсолютно необходимо.
<Ли> Обмислете инсталирането на самостоятелно стоящи касапин блок кабинет, така че можете да посегнат на удобно ниво и имат незабавен достъп до тенджери и тигани или уреди.
видео Използвайте Proper прибори за готвене
<Ли> Закупуване нож френски готвач. Тъй като това е по-остър, той прави рязане, рязане, кълцане и по-лесно. A пица колело също е добър заместител на стандартните кухненски ножове, защото има по-гладка, по-малко джойнт-напряга нарязани.

Заместник желязо и стъкло тенджери и тигани с леки метални такива.
<Ли> Заместник тежка каменинови, Pyrex, стъклени чаши, и тави за пластмасови и алуминиеви такива.

Купи ергономични ножове. Посъветвайте се с Вашия лекар, физиотерапевт, или ерготерапевт за предложения за това къде да ги закупи.

Open с лекота
<Ли> Прикрепване на каишка върху дръжките на които трябва да се отвори, като например на хладилника врата. Можете линия предмишницата в каишката и да използват цялата си ръка, за да го дръпнете отворена.
<Ли> Инсталирай електрическа отварачка за консерви в кухнята. Те не са много скъпи и са по-лесни за ставите, отколкото ръчните такива.
<Ли> Купи буркан хващач или монтирайте клиновидна една на стената в кухнята, за да отваряте буркани по-лесно на ставите. Или си купите т.нар капак повдигач, който разгражда печатите на буркани. A дръжка вилица прави отличен отварачка за ринг-върхове, като например тези за сода кутии.

На масата и Почистване
<Ли> Задайте вашите плочи върху гумена подложка, така че те са по-малко вероятно да се измъкне, докато сте яде.
<Ли> Ползване на съдове, които имат по-големи или по-дебели дръжки, за да ги направят по-лесно да се задържи. По-дълги

Page [1] [2]