Как Холестерол Works

се наричат ​​апопротеини. Те са необходими, тъй като холестерол и други мазнини (липиди) не могат да се разтварят във вода, което също означава, че те не могат да се разтварят в кръвта. Когато тези апопротеини са свързани с холестерол, те образуват съединение, наречено липопротеини. Плътността на тези липопротеини се определя от количеството на протеин в молекулата. " Bad " холестерол е липопротеин с ниска плътност (LDL), основният носител на холестерола в кръвта. Високите нива на тези LDLs са свързани с атеросклероза. " Good " холестерол е липопротеин с висока плътност (HDL); по-високо ниво на HDL - мисля за това като за източване чисти ли се изсипва в мивката - Смята се, че да се осигури известна защита срещу артерия запушване.
<р> Високото ниво на LDL в кръвта може да означава, че клетъчните мембрани в черния дроб са намалили броя на LDL рецептори поради увеличените количества холестерол вътре в клетката. След една клетка е използвал холестерол за нейните химически нужди и не се нуждае от повече, като намалява броя на LDL рецептори. Това дава възможност да се натрупват LDL нива в кръвта. Когато това се случи, на LDLs започват да депозира холестерол върху стените на артериите, образувайки дебели плаки. За разлика от тях HDLs - на " " добра момчета - действат, за да се премахне тази излишния холестерол и да го транспортира до черния дроб за изхвърляне.

Трета група от молекули носители, липопротеините с много ниска плътност (VLDL) се превръщат в LDL след доставяне на триглицериди на мускулите и мастната (мастна) тъкан.
<р> Нивата на HDL, LDL и общия холестерол са всички показатели за атеросклероза и риска инфаркт. Хората, които имат ниво на холестерол от 275 или по-голяма (200 или по-малко е желателно) са изложени на значителен риск за инфаркт, въпреки благоприятно ниво на HDL. Освен това, хората, които имат нормални нива на холестерола, но ниски нива на HDL също са с повишен риск от сърдечен удар.
холестерола Рискови фактори

Има редица фактори, които влияят върху нивата на холестерола на човека. Те включват диета, възраст, тегло, пол, генетика, болести и начин на живот.
<р> DietThere са две диетични фактори, свързани с повишаване на нивата на холестерола в кръвта:

<Ли> Консумирането на храни, които са с високо съдържание на наситени мазнини, дори ако самите мазнини, не съдържат холестерол. (Те включват храни, съдържащи високи нива на хидрогенирани растителни масла, особен