<Ли> Консумирането на храни с високо съдържание на холестерол. (Тази група включва яйца и червено месо - най-оклеветен от виновниците на холестерола -., Както и на бекон и скариди Тези храни могат значително да повишат нивата на холестерола в кръвта, особено при комбинация с храни, които са с високо съдържание на наситени мазнини.) <Бразилски>
<р> Важно е да се отбележи, че само храни от животински произход съдържат холестерол. Липса на осъзнаване на този факт е довело до някои объркващи етикети в магазин за хранителни стоки. Например, някои елементи, които са с високо съдържание на наситени мазнини от растителни източници са поставени етикети, претендиращи, че са 100% без холестерол. Изявлението може да е вярно, но това е по принцип подвеждащо, защото това означава, че продуктът е определено полезен за вашето здраве.
AgeThe кръвните нива на холестерол са склонни да се увеличи тъй като ние възраст - фактор лекари смятат, когато се взема решение възможности за лечение на пациенти с определени нива на холестерола.
<р> WeightPeople, които са с наднормено тегло са по-вероятно да имат високи нива на холестерол в кръвта. Те също така са склонни да имат по-ниски нива на HDL. Местоположението на наднорменото тегло изглежда също да играе роля в нивата на холестерола. По-голям риск от повишени нива на холестерол се получава, когато това допълнително тегло е центрирана в коремната област, за разлика от краката или бедрата.
GenderMen са склонни да имат по-високи нива на LDL и по-ниски нива на HDL, отколкото правим жени, особено преди 50-годишна възраст след 50-годишна възраст, когато жените са в техните след менопауза години, намаляващи количества естроген се смята, че причиняват LDL ниво да се покачва.
GeneticsSome хора са генетично предразположени да имат високи нива на холестерол. Разнообразие от незначителни генетични дефекти може да доведе до прекомерно производство на LDLs или намален капацитет за тяхното премахване. Тази тенденция към високите нива на холестерол често се предава от родители на децата си. Ако вашите родители имат висок холестерол, трябва да бъдат тествани, за да се види дали нивата на холестерола също са повишени.
DiseasesDiseases като диабет могат да понижат нивата на HDL, увеличават триглицеридите и ускоряват развитието на атеросклероза. Високо кръвно налягане или хипертония
