Най-доброто от двата свята е ключов фактор за сърдечно здраве
<Ли> Поемете дълбоко въздух. Задръжте за 29 секунди.
<Ли> Осемдесет и пет процента от тези, които умират от коронарна болест на сърцето са 65-годишна възраст или по-възрастни.
Видео
Тези статистически данни, от Американската сърдечна асоциация, звучи като лоша новина, особено за 76 милиона американски родените в следвоенния бум.
<р> Добрата новина е, че смъртните случаи от сърдечно-съдови заболявания и инсулт са паднали 60 процента от 1950 г. насам Центровете за контрол и превенция на заболяванията доклад, " Превенция на сърдечно-съдови заболявания: Посрещане на нацията Водеща Killer, " също така казва, че премахването на сърдечно-съдови заболявания ще удължи продължителността на живота в тази страна от десет години.
<р> Но е възможно това? Можеш ли наистина да премахне заплахата от сърдечно-съдови заболявания? И ако е така, трябва да следвате съветите на вашия конвенционален доставчик на здравни грижи? Или слушате алтернативни ентусиасти медицина? Може би и двете.
Различните становища на сърцето <р> Според западната медицина, тя е в основата на помпата, която циркулира кръвта през тръбите, или кръвоносните съдове, на тялото. Гените, непушачи, лошо хранене, липса на физическа активност и стрес може да блокира тези тръби, принуждавайки помпата да работи твърде трудно и причинява заболявания на съдовете на сърцето и кръвоносните. The American Heart Association иска да избегне тютюнев дим; наблюдава високо кръвно налягане; ядат храни с ниско съдържание на холестерол и наситени мазнини; бъдат физически активни; поддържане на здравословно тегло и имат редовни медицински прегледи
В традиционната китайска медицина (ТКМ), сърцето е нещо повече от физическа помпа -. философски, тя също е резиденцията на ума, духа и личността. Д-р Роджър Jahnke е доктор по акупунктура и традиционна китайска медицина, председател на двете Департамента Цигун в Санта Барбара (Калифорния). Колегията на Източна Медицина и Националното сдружение Чигун, и автор на Лечителя срок.
" В китайската медицина или китайската философия, мислите на лице по отношение на сърцето, защото небето и земята се сливат, за да се направи едно човешко същество, и мястото, което те се сливат се
[1] 