Как може следене на налягането в помощ на кръвната
<р> Редовно тестване на кръвното си налягане у дома може да помогне:?
<Ли> потвърдят достоверността на показанията на кръвното налягане взето на вашия лекарски кабинет
<Ли> покаже колко добре лечението си работи
<Ли> ви мотивира да останете на пистата с вашата програма за лечение
Много хора се чувстват нервни, когато посещават кабинета на лекаря. Това може да повлияе на показанията на кръвното налягане, което ги прави по-висока, отколкото те обикновено ще бъде. Това е известно като бяла козина хипертония. Тя засяга около 20% от хората, диагностицирани с високо кръвно налягане. Това е само 1 от 5 души - така че не се предположи, че имате този проблем, само защото имате високо кръвно налягане. Никой не <ги> иска
да имате високо кръвно налягане, и тъй като не можете да го почувствате, че е лесно да се предположи, показанията са грешни. Да не се забъркваш с около високо кръвно налягане. Можете да разберете дали имате бяла козина хипертония чрез проследяване на кръвното си налягане у дома между посещения в кабинета.
<Р> Мониторинг собствения си кръвно налягане също може да помогне да ви кажа колко добре работи лечението си. Виждайки кръвното ви налягане подобряване на регулярна основа може да ви помогне мотивира да продължавате да приемате лекарството си и да остане на пистата със здравословни промени в начина на живот.