Разгледайте статията Проследяване Diabetes Проследяване Diabetes
<р> Следене на нива на кръвна захар
Когато имате диабет, трябва да изследвате кръвната захар редовно у дома да се уверите, че е в рамките на здравословен диапазон и че вашият план за управление на диабета работи. Поддържане на кръвната си захар, или близка до нормалната може да помогне за предотвратяване или забавяне на сериозни усложнения, като например проблеми с очите, бъбречно заболяване и увреждане на нервите. Чрез проверка на кръвната захар няколко пъти на ден, можете да регулирате вашата диета, инсулин или диабет хапчета, или физическа активност, както е необходимо, за да го държи под контрол. Редовно проверка на кръвната захар може да ви помогне да разберете как храната, физическата активност и медицината го засегне. Говорете с Вашия лекар и възпитател диабет за това колко често трябва да се провери кръвната си захар.
<Р> Следене на Медикаменти
<р> За да ви помогне да следите на лекарствата, които правите, направете списък и да го вземе с вас с Вашия лекар или възпитател диабет. За да следите на лекарствата, които използвате всеки ден, използвайте дневник за диабет лекарства
<р> Следене на това, което ядеш
<р> Това може да бъде полезно. - Особено на първо - да се следи за това, което храни се. Използвайте хранителен дневник, за да ви помогне да следите на това, което ядете всеки ден. Споделете дневника си с диетолог или възпитател диабет, така че те могат да помогнат да сте сигурни, че получавате правилния баланс на храните. Те могат също да имат идеи за това как да направите вашата храна по-ароматно, или как да се хранят, за да ви помогне да отслабнете, ако имате нужда да.
<Р> Следене на Упражнение
<р> Някои хора намират за мотивационно и полезен за проследяване на тяхното упражняване. Проследяване може да бъде особено полезно да се види как реагирате да упражняват, когато сте започнали като нови лекарства. Използвайте дневника упражнения за да ви помогне да следите на вашата физическа активност всеки ден. Споделете вашия дневник с вашия възпитател диабет или специалист физическа активност, така че те могат да помогнат да сте сигурни, че получавате необходимото количество активност.
Съхранявайте вашия Team Публикувано <р> общуваме с Вашия лекар и други членове на Вашия медицински екип е това, което трябва да направите, за да извлечете максимума от вашето лечение. Разкажете им за симптомите, които са просл
[1] 