Разгледайте статията Какво предизвиква главоболие? Какво предизвиква главоболие?
<Р> Много главоболия, като мигрена и напрежение тип главоболие, са предизвикани от тригери. Тъй като има толкова много тригери, може да имате комплект, който се различава от някой друг. Общи води включват:
<Ли> определени храни
<Ли> климатични промени
<Ли> светлина
<Ли> шум
<Ли> алкохол
<Ли> липса на сън
<Ли> прекалено много сън
<Ли> промени в хормоналните нива
едно нещо, като например промяна в времето, може задейства своя главоболие. Или си главоболие може да бъде резултат от няколко неща, като например комбинация от определени храни и напитки. Например, пиенето на червено вино и яденето на шоколад заедно предизвика главоболие за някои хора, дори когато нито ще предизвика главоболие сам. Вие най-вероятно имате повече от един спусък.
<Р> Първата стъпка при контролиране на броя и тежестта на главоболието ви е да се идентифицират вашите лични тригери. Ако можете да определите вашите лични тригери, можете да ги избегне и да се предотврати много главоболия. Може да бъде в състояние да намали колко дълго главоболие трае и колко го боли. Това е, защото се избягва тригери <ги> след
главоболието ви започва да запазите болката от все по-лошо. За да научите повече за значението на тригери в управлението на вашите главоболия, вижте Как да избегна тригери?
Мигрена тригери <р> Медицинска наука знае повече за критериите за задействане на мигренозно главоболие, отколкото за други видове главоболие. За да научите повече за общите критериите за задействане на мигренозно главоболие, следвайте линковете по-долу.
<Ли> Екологични тригери
<Ли> Храни и Диетични тригери
<Ли> Хормонални тригери
<Ли> //]]]] > ]] >