Everyday Foot Problems

възраст и тялото започва да губи своята естествена еластичност и влага. Тази промяна се отразява на краката, както и останалата част от тялото. В действителност, краката са сред частите на тялото е най-вероятно да имат суха кожа. Ако не се лекува, суха кожа може да се напука и стават болезнени. Това е особено вярно за кожата на гърба на петите (който трие срещу токове на обувки) и под пръстите на краката.
<р> Xeroderma е леко състояние, суха кожа, която произтича от сезонен намаляване на влажността. Това най-често засяга по-възрастни хора (чиито кожата естествено има по-малко влага, отколкото на младите хора) през зимата. Тежките условия на сухо кожни включват екзема и псориазис, и двете от които са обриви, които са крастав и силно сърбящи и че могат да се появят навсякъде по тялото, включително и на краката. Ако те се появят между пръстите на краката и да причини кожата да се справи, те могат да направят ходенето болезнено. Хронична суха, напукана кожа, особено около ръбовете на петата, дори може да бъде предупредителен знак на разстройство на щитовидната жлеза или диабет.
<р> Вземете каквото ежедневието предпазни мерки можете да се забави тази загуба на влага тялото. Например:

<Ли> Избягвайте да носите обувки без чорапи или носенето без гръб обувки, и двете от които могат да причинят или влошат суха кожа.
<Ли> Използвайте овлажнител в дома си.
<Ли> Душ в хладка или хладно, но не гореща вода. Ако предпочитате бани, използвайте масло за баня, но бъдете внимателни, когато става във или извън ваната.
<Ли> Не се къпят твърде често (не повече от веднъж на ден), защото прекалено почистване на кожата я лишава от някои от нейната естествена влажност.
<Ли> Избягвайте остри дезодорант сапуни.
<Ли> Потопете краката си във вода за около 20 минути; прилага овлажнител.
<Ли> Ако страдате от екзема, псориазис, или друго по-тежко състояние на кожата, да отидеш на лекар за това, мазила могат да работят най-добре за вас.

<р> Успокояващи Solutions
<р> За да омекоти кожата, опитайте тази специална рецепта веднъж седмично: стара <р> 1. Разруши шест таблетки аспирин и ги смесете с една супена лъжица всеки от вода и лимонов сок, за да направите паста.
<р> 2. Нанесете пастата да загрубели петна и суха кожа на двата крака.
<р> 3. Поставете всеки крак в найлонова торбичка; увийте топла кърпа около всеки.
<р> 4. Седнете с нозете си обути и повишени в продължение на 10 минути.
<р> 5. Махни кърпите и