Разгледайте статията Емоционален възстановяване от загуба на работа Емоционален Recovery От Загуба Job
Когато Луиз Б. влезе в кабинета си и не можеше да се регистрирате към компютъра си, тя Просто знаех, че нещо лошо ще се случи. Секунди по-късно шефът й й казал, че след септември 11 икономически събития бяха заличени й проект. Тя е бил уволнени.
<Р> Но Луиз не чу действителните думи. " Сърцето ми изпомпване бързо. Сълзите започнаха да напират. Хор играеше в главата ми - "Какво ще правим сега?" Спомням си като изслуша пледира за " само още един месец, така че може да си намери работа ".
<Р> Това беше вторият й съкращения в една година и си мислеше, че знае какво да очаква. " знаех, щях да се притеснявате постоянно за пари. Бях готов за самочувствието ми да се срине през люк. Но аз не очаквах да бъде физически извън игра ".
<Р> По време на първата си седмица на безработицата, Louise загубил шест паунда. Тя едва успя да се измъкне от леглото, за да си взаимодействат с децата си. Тя спа 12 часа на нощ, но все пак беше изтощен. Това обикновено трудно-като-пирони, разделени майка на три деца е в разгара на лека депресия Загуба
работа:. More Than финансов Issue
Когато човек се сблъсква с такава травма и загуба на работни места, тези физически симптоми Не са рядкост. Проучванията показват, че травмата Ви излага на по-голям риск за депресия, тревожност, проблеми с наркотиците и алкохола, както и заболявания, казва Ал Siebert, Ph.D., автор на <ги> The Survivor Личност студия и лидер на семинари за оцелелите. Siebert е посветил кариерата си, за да разследва защо някои хора се появяват по-силни и по-добри от видовете беди, че смаже другите
<р> Какво наистина заплашва нечии здраве е тенденцията за ". &Quot somaticize; чувства, казва Siebert. Това се случва, когато на тревожност и стрес, предизвикани от опустошение са изразени през тялото. Главоболие, хипертония и язви са обичайните признаци.
<Р> депресия Луиз не съществуват. Тя е в състояние да възобнови нормални ден за ден дейности в рамките на седмица и намери нова работа в рамките на месеца. " Мисля, че винаги съм знаела, че ще се възстанови, " тя казва, " но аз трябваше да удари дъното преди да успея да се издигне на повърхността ".
Емоционален Resilience <р> Louise демонстрира качествата на това, което Siebert призовава ". емоционална устойчивост " Първона
[1] 