Можете ли да забави деменцията?

ще Искам да спра, че възможно най-скоро. Едно изследване показва, че настоящите пушачи над 65-годишна възраст са били 3,7 пъти по-вероятно да изпитат умствено отклонение над едногодишен период, отколкото хората, които не пушат, или които са пушили само през изминалата [източник: Rabins]. Не, обаче, трябва да се откаже любимите си напитки възрастни. Докато гуляите е свързана с по-висок риск от деменция, леко до умерено пиене (не повече от едно питие на ден) може да осигури известна защита, тъй като е вярвал, да подобри притока на кръв [източници: Tan, Джъд].
<Р> Но ако наистина искате да се напие за нещо, за да се напие на знанието. Продължавайте да посещавате HowStuffWorks и да изгради своя когнитивен резерв. Можете да получите старт на това, като посетите връзките на следващата страница Dance Dance Revolution!
<Р> Каква музика ви помага да потеглите? Ако се опитвате да се забави деменция, включете го и започнете да танцува! Dancing е било свързано с намаление 76 процента при деменция [източник: Rabins]. Dancing е кулминацията на повече от съветите обсъждат в тази статия - сте изграждане когнитивно резерв от научаването на нови стъпки, вие получавате в някои упражнения, като се движат около и ако се танцува с партньор, вие се наслаждавате някои социална дейност. Така че се набраздяване!

Page [1] [2] [3] [4] [5]