<Ли> Разгледайте други поуки мисли и поведение, които създават проблеми и да допринесат за депресия. Например, терапевти могат да помогнат на хората да разберат, депресирани и подобряване на модели на взаимодействие с други хора, които допринасят за тяхното депресия.
<Р> като един епизод на депресия значително увеличава риска от друг епизод. Има известни доказателства, че продължаващата психотерапията може да се намали вероятността от бъдещи епизоди или намаляване на тяхната интензивност. Чрез терапия, хората могат да научат умения, за да се избегнат ненужно страдание от късните пристъпи на депресия.
В какви други начини направя терапевти помагат депресирани хора и техните близки? <Р> Подкрепата и участието на семейството и приятелите могат да играят решаваща роля в подпомагането на някой, който е в депресия. Хората в " подкрепа система " може да ви помогне, чрез насърчаване на депресиран човек да се придържате към лечението и да практикуват техники за справяне и решаване на проблеми умения той или тя е учене чрез психотерапия.
<р> Да живееш с един депресиран човек може да бъде много трудно и стресиращо за семейството членове и приятели. Болката от гледане на любим човек страда от депресия може да доведе до чувство на безпомощност и загуба. Семейство и семейно терапия, може да бъде от полза за обединяване на всички хора, засегнати от депресия и им помага да научат ефективни начини да се справят заедно. Този вид психотерапия също може да се създаде добра възможност за тези, които никога не са имали депресия сами да научите повече за него и да се набележат конструктивни начини за подпомагане на любим човек, който страда от депресия.
Има лекарства, полезни за лечение на депресия?
Средства могат да бъдат много полезни за намаляване на симптомите на депресия при някои хора, особено за случаи на умерена до тежка депресия. Някои здравни заведения, които лекуват депресията могат да благоприятстват използването на комбинация от психотерапия и медикаменти. Като се има предвид страничните ефекти, всяко използване на лекарства изисква внимателно наблюдение от лекаря, който предписва лекарствата.
<Р> Някои депресирани хора може да п
