На Мечти и Dreaming

ите ви отиват в бързо очи-движение, така че улавя движението на очите си и започва да мига червена светлина. Това червена светлина влиза в мечтите си. Някои хора, които са на обучение не винаги го признаят, и просто отидете направо на сънуването. Но много от тях се учат уликата и осъзнават, че сънуваш, а след това понякога извършват различни неща, които те планират да правят.
<р> Можете също да направи това за себе си, ако сте придобили способността да ясен сън. И вие може да извърши предварително определени задачи, като например избора на нещо, което бихте искали да сънувам. Много хора, които стават ясен в сънищата обичат да летят умишлено, защото е такъв прекрасен, безплатен опит. Други избират да правят любов с партньора по техен избор. Тя се отвори голяма гама от възможности да мечтаят. Можете да бъдете наясно с факта, че си мечтаете.
Nightmares
е ясен сънувам, използвани клинично за хора, които имат посттравматични или повтарящи се кошмари? <Р> Dr. Garfield: Понякога е. Обучението се използва тук, не е пълна информираност ясен, но да погледнем в съня, както това се случи и да са наясно, че това е сън. Обикновено посттравматичен сънуване е изпълнен с много стереотипни, ужасяващи сцени. Когато се възстанови по естествен път, което се случва е, че има постепенни промени в сценария, както описах с жената, която е била изнасилена. Първо тя преиграва изнасилването точно както се е случило и след това ще бъде малко по-различно всеки път. Тогава най-накрая имаше разстояние между нея и изнасилвачът, докато той става по-малко важно за нея.
<Р> Същото нещо се случва във всички пост-травматичен сънуване, ако се възстанови по естествен път. Така че това, което човек прави, ако се опитва да работи с някой, който има посттравматичен стрес или повтарящи се кошмари е да им помогне да се търсят разлики в сънищата и да се опитат да променят съзнателно една малка част от мечтата вместо да чакат това да се случи. Може да се каже, " Чудя се дали този път сте могли просто чакай малко, преди да експлодира бомба, " и да им помогне да видите места в рамките на стереотипни мечтата, че те могат да направят една малка промяна.
<р> Една млада девойка имаше повтарящи се сънища за акули я яде, който беше ужасяващо за нея. И аз говорих с нея за това, как е възможно да се промени мечтите си да станат активни в рамките на вашата мечта. Повечето хора не осъзнават това, но можете да направите мечтите си различни, ако просто мисля за това
<р> Каза