Хъркането не е задължително
<р> Тук е добра новина за тези от вас, чиито нощи са разбит от адската, ритмичното стържене на постоянно хъркане: The snorer може просто да се подчиняваме еволюционен наложително да ви предпази .
<р> Сортиране на. Това е според някои въображение теоретици, които смятат, че хъркането започна като умение за оцеляване сред ранните хора. . Според теорията, шумни хъркане имитира рева на мощни зверове, които може да са уплашени от нощните хищници и се оставят нашите прото-човешки предци, за да спят спокойно
Хъркането: Bad Vibrations <р> По-вероятно е, обаче, той трябва да общо с прекалено много мека, месеста тъкан. Това, което наистина причинява хъркане, експерти казва, изобилие от меките тъкани в устата и гърлото - езикът, на увулата, тонзилите и така нататък. Тъй като въздухът се бори да премине тези меки препятствия, плътта вибрира, а резултатът е решетка нощна серенада всички ние знаем толкова добре.
<Р> Почти един на всеки четирима мъже, а един от всеки седем жени, е чест snorer. В някои случаи, хъркането е предупредителен знак за сериозно и потенциално опасно нарушение на съня, известен като обструктивна сънна апнея. Но дори и в простите случаи, то може да има разрушително въздействие върху домакинството на snorer на
". Мъжете, които виждаме често са в точката на отчаянието, " казва Розалинд Картрайт, директор на Центъра за нарушение на съня при Rush-презвитериански-St. Medical Center Luke в Чикаго. " Някой ги изрита от спалнята обикновено, и те идват тук търси бързо решение ".
<р> Картрайт винаги предполага най-простите терапии първия. " Повишаване на теглото и консумацията на алкохол са огромни фактори при хъркане, " тя казва, " ако пациентите могат да загубят малко тегло и се откажат от пиещите, че ще видите огромна разлика в тишината и спокойствието на своите нощувки ".
<р> Но тези неща отнемат време и дисциплина, тя казва, , толкова много snorers търсят външна помощ. В отговор, нов арсенал от анти-хъркане технологии, включително нови хирургически интервенции, е започнала да се появят.
<Р> Много snorers, например, се обръщат към хирургична процедура, наречена Laser Assisted увуларен Plasty. Както подсказва името, хирурзи използват лазери да режа внимателно изключите слоя обидят тъкан в гърлото, предлагайки един миг край на хъркането.
<Р> LAUP е амбулаторна процедура, която може да бъде завършена са
[1] 