Ще умреш, ако никога не спите?
<Р> Това е 3 часа сутринта, и дърпа Цяла вечер да уча за изпита не смятане вече изглежда като най-добрата идея. Въпреки кафе, енергийни напитки, закуски и пристъпи на силна концентрация, тялото ви е жаден сън. Вашите клепачи увисването. Вашите болки в тялото. Можете копнея за мека си легло и слабичък възглавници. Мисълта, че планира още една формула кара да искаш да плаче. Вероятно няма да умра, но ще се чувстваш като него.
<Р> Една нощ достатъчно лошо, така че какво ще се случи, ако никога не сте спали отново? Бихте тялото си затвори или би ума твой ред да каша? Това е въпрос, който е озадачен всеки от учените до оперативни работници на ЦРУ в продължение на години. Тя може да изглежда невероятно, но документи, публикувани от Министерството на правосъдието на САЩ показаха, че когато разпитващите ЦРУ държат будни задържани за 11 дни, те изглежда имаше няколко физически ефекти. Авторите на лишаване от сън проучвания, обаче, не са съгласни със заключенията на ЦРУ, които спят лишаване е безопасно [източник: Miller].
Има доказателства, че става без сън може да доведе до различни физически и психични симптоми, които биха могли да доведат до смърт. Или поне това е, което учените предполагат, след изучаване плъхове, които са били принудени да останат будни за продължителен период от време. След 32 дни на нула намигвания, плъховете умират. Въпреки че учените никога идентифицирани точна причина за масово преселение на гризачите, те се теоретизира, че е била причинена от потиснати имунна система или телесна температура натопи толкова тежки, че са довели до хипотермия [източник: Sullivan].
<Р> Други изследвания са показали, че загубата на сън поставя хората в риск от множество физически болести, вариращи от мигрена и затлъстяване до сърдечни заболявания и увреждане на зрението. Отивате без сън може да забави физически реакционни времена, както е видно от проучване на West Point кадети натоварени с бързото вземане на решения. Скоростта, с която кадетите биха могли да вземат решения, се проследяват по време на тестове; някои кадети спяха между тестовете, а други не. За тези от нас, които са имали няколко безсънни нощи, резултатите вероятно да е изненада. Кадетите който бе спал имали по-добри времена за реакция, отколкото тези, които не трябваше [източник: Мадокс].
Има още един въпрос, който трябва да се счита, че, когато се чудех дали можете да умра, ако никога не си с
[1] 