съня и мечтите: Основите и ресурси
Когато започнах този път в земята Нод, на сън, за мен, е по- мътна пъзел. Бях озадачен от видимата латентност на нашите умове по време на сън; невежи относно естеството и предназначението на нашите мечти; и разочаровани от собствената си загадъчен невъзможност да се получи добър нощен сън
<р> Е, аз няма да се преструвам, че съм решен тайните на съня, но след повече от месец на тази slumbo-пътека -. и с помощта на някои от най-видните мислители предварително в областта на съня и сънищата - Имам чувството, че съм се отдръпна завесата малко и взема поглед отвътре
<р> На практическата страна, лекарите в. Stanford нарушения на съня клиника ми помогна да разбера как лека респираторна бъг, дефектен биологичен часовник и множество лоши навици лягане бяха направили заговора за запълване на моите нощи с безсънна чувство на неудовлетвореност. Аз също бях силно впечатлен, в моите разговори с експертите, от заблуден незачитане на нашия зает обществото за значението на съня: Това е причината жертвите на нарушения на съня получават толкова малко състрадание, аз вярвам, и източник на все по-голям, национален недоспиване .
В моята повече спекулативни slumbo-приключения, срещнах хора, които използват своите мечти като източник на практически познания и други, за които мечтите са на път да духа вътре. Срещнах ясновидци, които могат да контролират действията на своите мечти - Аз дори успя ясен мечтата на собствения ми - и аз говорих с пионерска мечта теоретик, който обяснява как нашите мечти на напусналия може да ни донесе резолюция, приемане и мир. Тези срещи, както и собствения си опит, ме убедиха, че мечтите не са просто въображение, те са продукт на ума на спане, мислене в дълбоки и поетични начини.
<Р> Повече от всичко, все пак, съм дошъл далеч от пътуването ми с ново уважение и възхищение за дрямка. Толкова много очарователни неща се случват, когато ние си затваряме очите през нощта, това е така, сякаш живеем втори живот под завивките.
<Р> Никога няма да вземе сън за даденост отново, и аз никога няма да спра да преценявам и разследване живота си като място за спане. Искам да спя по-разумно и restfully (аз съм експериментират с следобедна дрямка). Искам моите мечти, за да бъдат винаги по-ярки и смислени. Така че за мен, пътуването не свършва, тя ще продължи тук, в леглото ми.
<Р> Ако искате да продължите своята собствена мечта пътешествие, ето някои книги
[1] 