Разгледайте статията Имате ли нужда от лекарства на съня? Имате ли нужда от лекарства съня
<р> За някои хора, лекарства или билкови добавки могат да бъдат отговорът да спи проблеми - ако знаете най-подходящия. Въпреки факта, че тридесет и пет милиона рецепти за медицина на съня са написани в Съединените щати през 2005 г. (два пъти повече през 2000 г.), много документи не предписват лекарства, които са предназначени да се получи при източника на проблема. Това ръководство ще ви помогне вие и вашият лекар да вземе решение, че е точно за вас.
Вие сте само началото, за да изпитате някои леки проблеми със съня. <Р> Опитайте Benadryl. Nonaddictive Опцията OTC съдържа съставка, която те кара да се гроги (тя също е съставката в извънборсови съня лекарства). Ако не разполагате с болки или други симптоми, придържайте се към прав Benadryl. Но ако го направите, можете да добавяте OTC лекарства с болкоуспокояващи елемент. Недостатъкът: Може да се чувствате замаян сутрин и страдат проблеми с паметта. Ако е така, спрете да го.
Сте часовата разлика или работа на смени на работа. <Р> Опитайте мелатонин. Предлага се в здравно-магазини за хранителни стоки, тази добавка помага възстановите тялото си часовник и е терапия от първа линия за въпроси, свързани с пътуване на съня. Дозата варира между 0.5 и 5 милиграма, така че ще трябва да се експериментира с дозирането, за да видим какво работи най-добре за вас.
Вие сте имали проблеми със съня през продължителен период от време. <Р> Опитайте Ambien или Ambien CR или Lunesta или Rozerem. Това дългодействащ рецепта ще ви даде по-малко от махмурлук в сравнение с други лекарства може, но някои документи се чувстват това е пристрастяване. В контролирано освобождаване (CR) версия ще ви даде нов тласък след четири часа, за да се избегне събуждане средата-на-на-нощта. Lunesta работи като Ambien, но се смята, че nonaddictive. Rozerem работи като мелатонин по наше мнение, и то е nonaddictive.
Вие се събуди в средата на нощта.
Опитайте Sonata. Този бързодействащ предписание хипнотичен наркотици е добре, ако се събуди в средата на нощта, защото ефектът му е бърз и няма да продължи през цялата нощ. Тя работи за започване на вашата да заспи отново, но това няма да ви държи заспал.
Вие не можете да заспи, защото сте притеснени или депресирани.
Опитайте Desyrel. Това антидепресант е по-скъпо, отколкото някои от най-популярните в съня лекарства, и това е (тразодон) всъщно
[1] 