5 трикове за Спомняйки мечтите
Не го мразя, когато сте с интензивен сън, изпълнен със забележителности и звуци толкова жив, ти не сте сигурни дали сте заспали или буден? И тогава изведнъж ... BEEP, BEEP, BEEP, което стресна от бръмченето на вашата аларма ви напомня, че е време да започне друг ден. Както се покачва, вашата мечта постоянно избледнява толкова бързо, колкото хоп под душа. Снимките, които бяха толкова ясно в главата си само преди минути са се стопили, не оставяйки една единствена предложение на това, което сте били мечтаете за. По времето, когато напусне къщата, вашата мечта е нищо друго освен един далечен спомен.
<Р> Магии на съня амнезия, като този, са изключително чести. В действителност, ние забравяме повече от нашите мечти, отколкото ние си запазваме. И въпреки, че си спомни сънищата ни може да бъде трудно, ние сме съставили пет уникални и ефективни начини за намаляване на последиците от съкрушителни мечта амнезия. Така кликнете върху към следващата страница, за да разберете как можете да се събудите помня сънищата си
5:. The Window Лечение
<р> Смисълът на нашите мечти се състои главно в рамките на фините детайли, и все пак, по-голямата част минем тези в нашите събуждането на полуразпад, а още по-малко в нашите мечти. За да се съсредоточи и да си припомни подробности в тези нощни мечти изисква изискана умения, или просто един прозорец с изглед.
<Р> Вземете пет минути почивка от ежедневието си и да надникне през прозореца да се съсредоточи върху една сцена под вас. Да кажем, че на прозореца с изглед към парка. Потопете се в различни цветове, които виждате в небето и в различните дървета, треви, цветя и т.н. Идентифицирайте най-много видове растения, колкото можете. Има алеите, подобна на добре износени градински пътеки, или са те проправиха или чакъл-облицовани? Изучавайте всички пейки, паметници или други декоративни функции. Забележете всяка дива присъства или преминаване през харесват патици, птици, пеперуди или катерици. Виждате ли езеро, езеро или поточе? Ако има хора в парка, не са ходене, джогинг или бутане детски колички? Вижте как децата си играят - на люлки или диапозитиви, или може би с играчки, като например топки или хвърчила. Обърнете внимание на всички превозни средства или сгради.
След като сте взели в сцената долу ви, да вземе една тетрадка и запишете всичко, сте забелязали. Този процес на опит и пряко отражение е лесен и ефективен начин да си спомня
[1] 