Sleep В Modern Световния <р> Докога ще спиш всяка вечер, ако сте били освободени от ограниченията на съвременния свят? Не будилници, никакви ангажименти, не късно вечер телевизия?
<Р> Бихте ли спя като човек от 1910 година? Тогава те средно девет часа на дремеше за нощувка.
<Р> Бихте ли спя като много граждани на селските райони Мексико, които получават осем часа сън всяка нощ, допълнени от час и половина сиеста всеки ден. <Бразилски>
Или може би ще спя като нашето тясно еволюционна братовчед шимпанзето, който получава около 10 часа сън напълно, когато добавите в следобедна дрямка.
<р> За да разберете, група изследователи договорен да живее за лятна при извеждане от експлоатация метеорологична станция във вътрешността на Полярния кръг. По време на арктически лета, разбира се, слънцето никога не залязва, така че те не са имали цикъл ден /нощ, за да повлияе на тяхното график. Те също са били лишени от всички устройства за регистриране на време, освободен от ограниченията на графици и са свободни да спя толкова често и толкова дълго, колкото искат.
<Р> Отначало те се придържаше към типичната модерна графика на седем или така часа на нощ. Но до края на експеримента, всички пациенти са средно 10.3 часа сън от всяко 24. Много шимпанзе-подобни, ако вие ще забележите
<р> Последиците:. Нашите тела се нуждаят от много повече сън от даваме тях, колкото повече три часа на ден.