<р> Когато отслабнете, лицето ви показва точно толкова, колкото талията си. Загубата на тегло може да намали обема на лицето, което може да причини очите да изглеждат леко хлътнали (а може би и уморени), скулите, за да бъде по-определено и кожата губи своята еластичност, за да и твърдост. Когато сте на по-ниска BMI и нямат много мазнини по тялото си, можете да започнете липсва много нещо, което помага дебеличка от линии и бръчки. [източник: WomensHealthMag.com]
И ако имате нужда от още една причина да спрем йо-йо диета, не забравяйте, че колебанията в теглото също могат да повлияят на еластичността на кожата, казва д-р Ordon. Както можете да отслабнете, лицето ви изтънява и вероятните линии са да се появи. Така Отървете се от целта на вашата удря гимназията тегло отново - ще изглеждате по-млади с още няколко паунда на вашия кадър
<р> Спри намръщен и набраздяване
<р> Макар че можете да мислите, че scrunching.. до лицето, бръчки и се тревожи линии са бръчки митове, д-р Ordon казва, че те могат да повлияят на начина, по който си стареене на кожата изглежда. " Има някои хора, които говорят оживено и те постоянно повишаване на челата им, намръщен, присвил очи, или вземане на лицата, " казва д-р Ordon. Когато правите определени лица, вие използвате лицето си мускули и създаване на линии в кожата си, че не е необходимо да бъде там. (Забележка: Ние не поддържаме усмивка линии).
<Р> Станете по-добър спален вагон
<р> Когато не хващат всеки ден достатъчно ZZZ е, тялото произвежда излишък кортизол, хормон на стреса, който разгражда кожни клетки. Първи достатъчно сън прави тялото ви произвежда HGH (човешки хормон за растеж), която помага да запазите кожата гъста и цялостното здравословно, според статията. [източник: Prevention.com] Начинът, по който спите въпроси, също! Ако спите на една страна всяка вечер, вие създавате гънки по едната буза, че с течение на времето да стане по-постоянен, казва д-р Ordon. Той предлага да се направи сигурни, че имате добри възглавници, калъфки за възглавници и меки. Може би искате да опитате дори копринени калъфки за възглавници, тъй като те бях намерила някаква вест онлайн за това, че по-добре за кожата. [източник: SleepnBeauty.com]
