Грижа за кожата: Бързо факти
<ол>
<ол> <ли> Стресът не само да предизвика акне -. Тя действително може да повлияе на текстурата на кожата. Излишен стрес може да причини кожата да стане тънък и намаляване на способността му да се регенерира. Научете повече за ефект на стреса върху кожата си.
<Ол> <ли> Редовните упражнения могат да увеличат отстраняване на токсини в кожата си и да ви помогне да изглеждате по-млади чрез стимулиране производството на колаген, докато намалява бръчките. Научете повече за упражнения и кожата ви.
<Ол> <ли> За да запазите кожата си гладка, без Botox, свеждане до минимум консумацията на захар и млечни продукти. Вместо трупат плоча си с бобови растения, зеленчуци и зехтин. Тези храни са показали, че да доведе до по-малко бръчки, както ние възраст. Научете повече за това, което храни, за да се хранят, за да се подобри кожата си
<ол> <ли> Sleep не само освежават тялото и ума. - Тя също така помага за попълване на вашата кожа. Научете повече за това как ремонти съня вашата кожа.
<Ол> <ли> Пиенето на достатъчно вода е от ключово значение за поддържане на кожата си здрава. Не само може да напоява направи бръчки по-малко забележими, но също така увеличава притока на кръв и намалява токсините. Научете повече за извора на младостта на водата.
<Ол> <ли> Слънцезащитни е толкова важно за спестяване на кожата, че експертите препоръчват да го пилея за за всеки открит път, от шофиране да работят, за да работи до магазина. Научете повече за кандидатстване слънцезащитен крем.
<Ол> <ли> Пушенето отнема голяма влияние върху кожата, тя ограбва на кислород и хранителни вещества чрез забавяне на потока на кръвта. Гънките устата си около една цигара и крив вашите очи срещу дима може да доведе до допълнителни бръчки. Научете повече за лоши навици, които влияят върху кожата си.
<Ол> <ли> Макар ексфолиация е от полза да се отървете от мъртва кожа, ексфолиращ твърде често може да изостри акне. Научете повече за правилното ексфолиация
<ол> <ли> ". &Quot Noncomedogenic; е добър план да търсят във вашите книги за грижа за кожата, което означава, че те не трябва да се запушват порите. Научете повече за noncomedogenic продукт
[1] 