Въведение Как Сауни Work
<р> Ти ще искате да прочетете тази статия гола, така че, моля, преди да отиде по-нататък, се съблича напълно. Точно така, чорапи също. Сега вземете хавлиена кърпа, да претендира за място на любимата си пейка кедър и се пригответе да се запознаят с гордостта на Финландия и сладка облекчаване на голи тела навсякъде:. Сауната
<р> Ако никога не сте имали сауна първа ръка , а след това на снимката в дясно доста много обобщава. Тези горещи и сухи среди се отворят порите, отпуснат си крайници и отприщи почистване измиване на пот по цялото тяло. Много прилича на индиански потните хижи, има и умствено или дори духовен страна да успокояващи качества сауна е
<р> Така, сауни харесват на рационалис- здраве-съзнателно и новата епоха мечтател споделеното -., Както и на Средната Фин, който просто иска да се махам, преди да поплувате. Според сауна експерт и автор Микел Aaland, това е обичайно да има сауна (в допълнение към душ), преди да влезете в басейна във Финландия.
<Р> Какво разделя сауната от много други парни бани (като теракотени парни бани често се срещат в спа-центрове) е от типа на топлина. Парни стаи разполагат с влажна топлина, и са склонни да работят при температури от около 104 градуса по Фаренхайт (40 градуса по Целзий). За да го загрее по-нататък, трябва да добавите повече пара (източник на топлина парна баня съобщения), които могат бързо да се създаде среда, попарване. Moist топлина също се чувства по-горещо, защото влагата богати въздуха предотвратява си потта от изпаряване и охлаждане на тялото ви.
<Р> Сауни, обаче, използват суха топлина. С по-малко влага в атмосферата, можете спокойно да го очаквам с нетърпение в тези горещи кутии при температури от около 176 градуса по Фаренхайт (80 градуса по Целзий). Особено посветени сауна поклонници често смели дори по-горещи условия.
В страниците напред, ние ще проучи механика, култура, история и ползи за здравето от сауната.
<Р>
Launch Video Дай ми Shelter: Различни видове сауни Step Inside на Сауна
<р> Сега е време наистина да ходи вътре в сауната и да откриете как работи всичко. Това е мястото, където всичко голота отплаща, защото, както вече споменахме, въздухът вътре сауна обикновено е около 176 градуса по Фаренхайт (80 градуса по Целзий). Ниската влажност пази условия поносимо, като върши цялата гора.
<Р> Точно така, красив кедър сауна или декор смърч не е просто стилистичен избор. Метални или пластмасови седалки
[1] 