.
<Р> Сауна строителство покрива целия спектър от задния двор коптори в гората само за ritziest спа факултети можем да си представим. Максимални граници на заетост от една-единствена къпещия на целия швейцарски мъжкия национален отбор по хокей на лед. Във Финландия, където сауни са неразделна част от ежедневието, това е обичайно да донесе преносими сгъваеми сауни на къмпинг пътувания. Животът на войника не е пълен без един от двамата. Когато финландската армия изпрати войски да помогне за възстановяване на разкъсваната от войната в Косово, армията се е убедил да се изгради 20 сауни за своята 800-дружина при извънредни ситуации [източник: Gray]. Дори финландски затвори предлагат сауна привилегии на лишените от свобода.
<Р> Традиционният сауната е останала непроменена в продължение на векове, но ако сте сърбеж за нещо по-хай-тек, винаги можете да се събличам за инфрачервена сауна. Целта е все същата: прехвърляне на топлина за човешкото тяло, само че вместо в зависимост от горещи камъни, той директно затопля къпещите с инфрачервена светлина. Поддръжниците на тази технология твърдят, че инфрачервена сауна осигурява по-добър опит, тъй като инфрачервената радиация прониква по-дълбоко в костната и мускулната тъкан. Те също така твърдят, че на заседание на инфрачервена придава всички полезни аспекти на слънчева светлина, само без всички мехури и кожата рак.
<Р> Но нека да се върнем към традиционния сауната и хвърли малко повече вода на kiuas, трябва ние? Какво означава всичко това потене направи за вашето здраве?
Сауни и Вашият Sweat
<р> Steam за къпане е наистина древен обичай, датираща от най-ранните номадски племена. Както човешката култура поникнаха като плевели около нашите физически нужди, понятието за лична хигиена сля с тези на чистота и трансформация. В зависимост от това къде сте, идващи от, по-малко време в сауната може да лекува не само болезненост или напрежение, но дори и духовно замърсяване.
И все пак на фона на всички преплетени лозите на фолклора и плацебо ефект, хорда на твърди медицинската наука подкрепя идеята, че, да, малко време в сауната е време добре похарчени. . Изпотяване, без значение колко е вредно за интервю за работа, е част от здравословния начин на живот
<р> Това е как ще върви надолу: Жегата предизвиква чувствителни нервни окончания, които освобождават невротрансмитер ацетилхолин, който започва 2,3 милиона потни жл
