10 стереотипи за Стареене (Това Just Arent Истинските)

е показал, че по-възрастните хора са по-отворени към промените от популярната представа мощ ви доведе до вярват. Например, броят на хората на възраст 65 и повече години, които използват Twitter почти се е удвоил 2009-2010 [източник: Madden]. И още несемейни възрастни двойки избират съжителство над брака в сравнение с предишните поколения, и дори в сравнение с днешните млади двойки.
<Р> На по-дълбоко ниво, по-възрастните хора са склонни да имат високи нива на умствена издръжливост, което е способността да се приеме и отскочи от несгодите [източник: Berk]. Да бъдеш еластична често означава да се откажат в разрез навици и нагласи, независимо дали става дума за пушене или самосъжаление, и приемане на нови такива. Също така, най-щастливите възрастните хора казват, че тяхната гледна точка промени, тъй като те разбраха, че животът им, идващи в близост; тревогите на младите си дни избледнели и те започнаха с акцент върху удовлетвореността на живот в момента [източник: Graham].
6: психическа и физическа Влошаване са неизбежни в Old Age
<р> Вярно е: Тъй като ние възраст, всичко започва да отида. Стволовите клетки,, от която всички тъкани на тялото се развива, да се възпроизвеждат по-бавно. Но загубата може да се staved с здравословни навици. Вдигане на тежести помага да запазят мускулите и костите [източник: Уитбърн]. Аеробни упражнения и ниско съдържание на мазнини диета с подобряване на здравето на сърдечносъдовата система, което от своя страна може да предотврати някои видове деменция [източник: Уитбърн].
<Р> Упражняване на мозъка, независимо дали чрез писането на поезия или игра Sudoku, също помага за поддържане на познавателните умения , Когато някои умения направя намалее, а други могат да се подобрят, за да се компенсира. Например, концентрация стане по-трудно и разсеяност се увеличава с възрастта. Но способността да използват творчески информация, която се придобива в периферията, по време на отвличане на вниманието, може да се засили [източник: Campbell].
<Р> Въпреки това, вярвайки, негативните стереотипи за стареене може да саботира умствен капацитет. Например, помислете как възрастните герои по телевизията често се описва като немощен, разсеян, ексцентричен и объркан. Проучванията показват връзка между размера на телевизията гледах от застаряването и собствените си виждания за стареене: Колкото по телевизора, че по-възрастните хора да гледат, по-лошо, те видите собствената си група връстници. И колкото повече те купуват в които с