Какви са някои много полезни съвети за борба с микробите?
Има много няколко прости, но ефективни начини да се борят микробите. Едно нещо, което можете да направите, е да се периодично почистване място областите на вашия дом, че са известни зародишни фабрики. Изследване, проведено от Съвета Хигиена установено, че дръжките на баня и кухня кранове са особено податливи на микроби. Няма нужда да се прекалява с почистването, обаче. Редовно почистване на само тези предмети от бита, които се използват често, като например компютърни клавиатури, дистанционни управления, дръжките на вратите и ключове за осветление, ще се извърви дълъг път към вземане на дома си по-гостоприемно място за досадни микроби.
<Р> Друга събиране точка за микроби има тенденция да бъде кухненската гъба. Тъй като той се използва за почистване на всички видове каши, средната кухня гъбата е зародиш рай. Един съвет е просто да замени вашата кухня гъба на седмична база. Или, можете да микровълновата си гъба за няколко минути. Според проучване, проведено в Университета на Флорида, почти всички бактерии върху кухненска гъба ще бъдат убити, след като е сложен бана в микровълнова. Друг ефективен начин за борба с микробите, е да спре хидратирани. Всеки път, когато се пие вода или някаква друга напитка, лигавиците стават влажни. Микробите имат по-труден път, нахлуването на тялото, ако те трябва да пътуват през влажни лигавиците. Въпреки това, не трябва да пиете сода, кафе или алкохол, ако целта ви е да се запази микробите далеч. Тези особени напитки всъщност може да имат обратен ефект, тъй като те са известни на дехидратират.
<Р> Най-мощният инструмент, който имаме срещу микроби е прост акт на измиването на ръцете със сапун ни. Въпреки че не е заместител на сапун и вода, и друг начин да запазите ръцете си, да станат заразена с микроби е чрез използване на дезинфектант на алкохолна основа.