<Р> Наднорменото тегло е свързано с по-високи темпове на няколко вида рак, включително рак на гърдата (сред жени след менопауза), на дебелото черво, на ендометриума, хранопровода, жлъчния мехур, панкреас, и бъбреците. Най-добрият начин за постигане на здравословно тегло е да се балансира енергийната взето в (от хранителни калории) с изразходваната енергия (чрез физическа активност). В действителност, има сериозни доказателства, че получаването на редовна физическа активност може да намали риска от рак на гърдата и рак на дебелото черво, а може би и на други видове, както добре. Възрастните трябва да получат най-малко 30 минути умерена активност пет или повече дни всяка седмица; 45 минути или повече от умерена до енергична дейност пет или повече дни седмично, могат допълнително да намалят с гърдата и на дебелото черво-рак на риска.
Има много други храни, за да се избегне, ако искате да намалите риска от рак. В следващия Раздел, ние ще разгледаме свързаните с това рискове, когато консумирате нитрати, мутагени или алкохол.
Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ. Нито редакторите на Guide потребителите (R),., Авторът, нито издателят да поемат отговорност за евентуалните последици от всяко лечение, процедура, упражнения, промяна на диетата, действие или прилагане на лекарства, която произтича от четене или след информацията, съдържаща се в тази информация , Публикуването на тази информация не представлява упражняване на медицинска професия, и тази информация не замества препоръките на Вашия лекар или друг доставчик на здравни грижи. Преди да предприеме каквото курс на лечение, читателят трябва да се потърси съвет от своя лекар или друг доставчик на здравни грижи.
Нитратите, мутагени и Друг риск от рак
Храните, които са с високо съдържание на мазнини, не са единствените хранителни продукти да избегна. Елементи, които съдържат нитрати, мутагени и алкохол също могат да бъдат потенциално опасни, когато става въпрос за развитие на рак. В този раздел, ние ще проучи рисковете, които тези елементи присъстват.
Нитритите /Nitrate Alert <р> Изглежда има връзка между преработени, пушени, солени и с
