Fat е именно това което <р> Fat е признат за виновен за принос към развитието на редица заболявания и рак е не прави изключение. Високо съдържание на мазнини диети са свързани с увеличаване на риска от рак на дебелото черво, ректума, простатата, и ендометриума. По едно време, връзката на рак на гърдата е точно толкова силна; обаче, Health Study престижните медицинските сестри в Харвард опроверга тази връзка, когато учените открили никаква разлика в риска от рак между тези, яде 50% от техните калории от мазнини и тези, отнема по-малко от 30 на сто.
Учените са неясни, обаче , за това, как високо съдържание на мазнини диети са въвлечени в риск от рак. То може да бъде общата сума на мазнини, вида на мазнини, калории, внесени от мазнини, друг фактор, свързан с високо съдържание на мазнини храни, или комбинация от тези фактори. Например, мазнини като на наситени мазнини в месото, на омега-3 мазнини в рибата, както и мононенаситени мазнини в зехтина вероятно се различават по своите ефекти върху риска от рак. Методи за готвене, използвани за по-високо съдържание на мазнини храни, като например месо, може да бъде фактор. В допълнение, с високо съдържание на мазнини храна са склонни да бъдат с високо съдържание на калории, което често води до нежелано увеличаване на теглото.
<Р> наднорменото тегло и хората с наднормено тегло са по-висок риск за развитие на няколко вида рак.
<Р> Дори ако мазнините се отразява риска от рак, не е като причина, но по-скоро като промотор на заболяването. Това означава, че тя засилва действието на истинските канцерогени, като тютюнев дим. Експертите обикновено повтарят дадените съвети за предотвратяване на други хронични заболявания - да ограничат приема на мазнини до по-малко от 30 процента от калориите. В съответствие с насоките за понижаване на риска от сърдечни болести, си мъдър да замени мононенаситени мазнини, като зехтин и рапично масло, за някои от най-наситените мазнини в диетата си (проверете етикетите на храните), изберете по-малки порции месо, и да яде по- растителна основа храни.
The Calorie главоблъсканица <р> Може да звучи малко абсурдно да се каже калории могат да причинят рак. В края на краищата, вие не може да спре да яде. Но изследванията пока
