32 Начало средства за татарските и Plaque

възможно. След като го извадите, използвайте чиста част от конци за почистване на зъбите от другата страна на това пространство.
<Ли> Не забравяйте да почистите задната страна на последния зъб от всяка страна, както отгоре и отдолу.

<р> Релакс за восък. Не се притеснявайте за избор между кола маска или unwaxed конци. Вземи това, което е удобно. Ароматизирани мъхчета са добре, прекалено, особено ако се окажете по-често ги използват. Ако пръстите ви са твърде неудобни, страдате от артрит, или имате много мостове, конци резбонарезни и /или някоя от различни конци притежателите могат да помогнат; те са на разположение в аптеките.
2007 .Don't забравите за почистване между зъбите. Конци най-малко веднъж на ден, за да помогне за предотвратяване на гниене.
<Р> Знайте, че няма заместител на зъбите. Flossing е най-добрият начин за почистване между зъбите. Никой друг метод работи толкова добре. Но ако сте абсолютно, положително отказват да конци, посъветвайте се с Вашия зъболекар или хигиенист за алтернативите.
<Р> Някои зъболекари препоръчват меки дървени почистващи интердентално, като Stim-ф-Dents (гумените съвети за някои четки за зъби). Интерденталните четки, които изглеждат като малки четки за бутилки, работа, също, но не винаги ще се поберат в тесни пространства между зъбите. Устни напоителните системи могат да помогнат и маркуч кътчета в зъбите си, също, но тези продукти не са заместител на зъбите. Но внимавайте: Не използвайте Stim-U-вдлъбнатини или орални напоителните системи, докато след като сте надраскване и flossed заради опасността от бутане отломки или табелата по-дълбоко в джоба
<р> Тествайте себе си.. Разкриване на таблетки или разтвор, на разположение в аптеките, може да разкрие плаката, което е останало след като сте надраскване и flossed. На първо място, може да бъдете шокирани от това колко плака сте били изчезнали, но не се получи обезкуражени. Въпреки че е невъзможно да се премахне всяка частица от тази бактериална неудобство, като се използват тези таблетки може да покаже къде не сте почистване старателно и да ви помогне да подобрите вашата четка и зъбите умения.
<Р> Намокрете си свирка. Слюнката естествено почиства устата и помага в борбата с бактериите. Но сухота в устата е страничен ефект от около 300 до 400 различни лекарства, включително антидепресанти, антихистамини, и лекарства, използвани за лечение на високо кръвно налягане и болестта на Паркинсон. A заболяване, наречено синдром на Сьогрен, кой