<Ли> Цитрусови плодове. От всички видове плодове, цитрусови сортове, като портокали и мандарини, изглежда да е най-честите нарушители.
<Ли> производители на газ. Последното нещо, от IBS потърпевш се нуждае, е повече газ. Сред нарушителите: лук, боб, броколи, брюкселско зеле, зеле, червени и зелени чушки, и газирани напитки. Много от тези нарушители са богати на хранителни вещества, обаче, така експериментира с по-малки суми или различни методи на готвене или опитайте добавката газ бюст празненство, преди да извадите тези храни от менюто си.
<Ли> Пикантни храни. Откажат от ароматите във вашите ястия и да видим дали това има значение.
<Ли> Пшеница продукти. Тези, които смятат, че храните, съдържащи пшеница са проблем трябва да се консултират с лекаря си за това как да се запазят или увеличат своя прием на фибри, без да използвате пшеница.
<Ли> Sugar. Някои IBS страдащите имат което е известно като непоносимост към фруктоза и имат затруднения изваряване фруктоза (плодова захар). Захароза, или трапезна захар, може също така да предизвика симптомите им.
<Ли> Шоколад. Той съдържа не само кофеин, но големи количества захар и мазнини.
<Ли> Caffeine. Намерено в кафе, чай, шоколад, кола, а дори и някои лекарства, кофеин може да стимулира червата и да причини стомашни киселини и спазми.
<Ли> Alcohol. Алкохолът може да предизвика диария.
<Ли> Цигари. Тютюнопушенето може да има ефект върху подвижността, или движение, на храносмилателната система. Световния съюз <Ли> Fat. Тлъсти меса, масло, и масла са по-трудни за тялото да бюлетини.
<Ли> дъвка без захар и бонбони. По-конкретно, тези, направени със сорбитол може да влоши IBS симптоми, тъй като изкуствени подсладители не е смилаем
апартаменти за повече средства за проблеми " " там;, опитайте следните адреси:.
<Ли> За да видите всички нашите домашни средства, и условията, които се отнасят, отидете на нашата основната страница Начало средства.
<Ли> За да научите практически начини за лечение на диария, прочетете Начало средства за диария.
<Ли> Начало средства за стомашно неразположение предоставя съвети за облекчаване кисел стомах.
<Ли> Ако искате съвети за лечение на проблеми за контрол на пикочния мехур, прочетете Начало средства за инконтиненция.
Тази информация е само за информационни цели. IT не е предназначен да предоставя медицинска помощ
